Numărul zilnic de exces de greutate pe corp
La Ramsay Health Care UK, am creat o nouă hartă corporală interactivă pentru a crește gradul de conștientizare a numeroaselor efecte negative pe care le poate avea greutatea suplimentară asupra unei persoane, de la afectarea rutinei zilnice la probleme de sănătate pe termen lung, inclusiv presiunea asupra articulațiilor și sănătatea mintală generală.
Harta de mai jos poate fi utilizată făcând clic pe fiecare pictogramă evidențiată pentru a dezvălui impactul pe care îl poate provoca mai multor părți ale corpului
În Anglia, 61,9% dintre adulți și 28% dintre copiii cu vârste cuprinse între 2 și 15 ani sunt supraponderali sau obezi. Harta își propune să conștientizeze riscurile asociate și să ajute oamenii să ducă o viață mai sănătoasă.
Mulți oameni doresc să-și îmbunătățească sănătatea prin slăbit, mâncând mai bine și exercitând mai mult. Aceste obiective sunt unele dintre cele mai comune rezoluții de Anul Nou în rândul britanicilor an de an, iar în 2017, aproape jumătate (48%) dintre cei care au făcut o rezoluție de Anul Nou au spus că vor să slăbească. Cu toate acestea, doar 8% dintre oameni au reușit să se mențină cu succes la rezoluția lor și să piardă în greutate dorită. Nu este o surpriză, deoarece modificările mari ale stilului de viață pot fi extrem de provocatoare.
Starea generală de sănătate
Dacă aveți o greutate suplimentară, aveți un risc semnificativ mai mare de a avea mai multe probleme de sănătate diferite decât cineva care are o greutate mai sănătoasă.
Sănătate mentală
Creșterea excesivă în greutate poate provoca mai multe probleme psihologice, inclusiv depresie și anxietate. Menținerea unei greutăți sănătoase s-a dovedit că încurajează o minte mai sănătoasă, asociată cu o calitate generală a vieții îmbunătățită și fericire.
Inima
Cercetările arată că a fi supraponderal poate crește colesterolul și tensiunea arterială. Aceștia sunt factori de risc majori pentru bolile coronariene (CHD), cea mai frecventă cauză de deces din Marea Britanie. Cercetările arată că supraponderalitatea poate crește riscul de boli de inimă cu 32%, crescând la 81% la pacienții obezi. În timp ce CHD nu poate fi vindecat, modificările stilului de viață sau intervențiile chirurgicale pot reduce riscurile de probleme grave, cum ar fi atacurile de cord.
Probleme respiratorii
Excesul de grăsime din plămâni poate avea efecte dăunătoare grave și poate duce la probleme respiratorii; inclusiv astmul și disconfortul de somn. Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este adesea asociată cu apneea de somn. Această afecțiune este mai răspândită la persoanele supraponderale sau obeze și provine din deteriorarea sistemului respirator atunci când căile respiratorii se blochează, adesea din cauza excesului de grăsime din plămâni. Plămânii sănătoși pot ajuta la îmbunătățirea sau chiar la vindecarea apneei de somn, permițând un model de somn mai bun.