Nu vă excitați în legătură cu noile smoothie-uri cu conținut ridicat de proteine McDonald »Stephanie Hnatiuk Performance
Dacă nu ați fost deja bombardat cu publicitatea pentru noile smoothie-uri bogate în proteine McDonald’s, iată PSA-ul dvs. oficial: McDonald’s o nouă linie de smoothie din meniul lor McCafe, care conține 18-20 de grame de proteine și O PORȚIE TOTALĂ de fructe. Da, ai citit bine! Aceste smoothie-uri nu numai că au un conținut ridicat de proteine, ci și ele contribuie la obținerea porțiilor de fructe pentru o zi. Vorbește despre un câștig/câștig corect?
Una dintre cele mai interesante părți despre meseria mea de dietetician înregistrat este căutarea dincolo de marketingul și publicitatea produselor alimentare și descifrarea a ceea ce este într-adevăr în ele, fără toate BS promoționale. Aceste smoothie-uri sunt un exemplu fantastic al modului în care companiile folosesc câteva tehnici de marketing foarte atente pentru a face produsele să pară mai sănătoase decât sunt în realitate.
În prezent, proteina este cea mai recentă dragă din industria alimentară. Adăugați proteine literalmente la orice și este privită instantaneu de către public ca fiind sănătoasă. Cerealele, batoanele de granola, chiar și apele aromate sunt toate pompate cu proteine suplimentare.
Deci, ce spune publicitatea pentru aceste smoothie-uri?
Pur și simplu, reclama radio pe care am auzit-o oferă fapte rapide de bază: proteine adăugate și o porție întreagă de fructe. Ambele afirmații sunt adevărate, deci nu sunt furnizate informații false aici. Cu toate acestea, la o inspecție mai atentă, veți vedea că aceste două afirmații nu fac neapărat aceste smoothie-uri o alegere sănătoasă.
Informațiile nutriționale și lista ingredientelor de pe site-ul McDonald’s pentru un Smoothie de ananas mediu cu căpșuni de mango:
Unde este exact fructul adevărat? Nu sunt pe deplin sigur. Ultima dată am verificat piureul de banane cu o duzină de alte ingrediente care nu cresc pe copaci.
Când vine vorba de faptele nutriționale, primul lucru pe care dorim să îl analizăm este mărimea porției. Acest smoothie are 454 ml, adică puțin sub 2 căni de smoothie. Sa nu uiti asta.