Nu m-am așteptat niciodată să iubesc alergatul! ‘Slimming World

Mama-din-doi Mary a crezut că exercițiul nu era pentru ea - până când a început să alerge. Iată cum activarea a supraalimentat pierderea în greutate de 7 kg și 12½ kg

Mary Watkins, 36 de ani

Împărtășește această poveste

Înfășurându-mi antrenorii pe care abia îi purtam, am sperat că soțul meu, Dafydd, va ajunge acasă de la serviciu înainte de a putea discuta singur din planurile mele. În timp ce pășea pe ușa din față, am auzit: „Copiii sunt în pat și mă duc la o fugă.” Când i-am văzut sprâncenele ridicându-se, nu i-am putut învinui pentru surpriza lui - m-aș fi surprins . De ce, pe pământ, eram pe punctul de a mă pune prin asta?

În inima mea, știam de ce. La începutul acelei luni, într-o zi de iulie, în vacanță în Yorkshire, îl privisem pe fiul meu, Freddie, pe atunci patru ani, alergând pe un deal cu iarbă, în timp ce sora mea alerga cu bucurie după el. Rămânând în urmă, mi-aș fi dorit să am mai multă energie.

M-am alăturat recent grupului local Slimming World din Crowborough, condus de Joanne Thomas, pentru a descoperi că am cântărit 17st 1½lbs. În timp ce pierdusem deja o piatră, mai aveam un drum până la țintă și mi-am scăpat respirația cu ușurință. Îl umblasem pe Freddie și pe fratele său mai mic, Walter, la și de la preșcolar, ca magia mea corporală.

Odată ce școala a ieșit pentru vară, a trebuit să găsesc o altă modalitate de a mă activa. Atunci m-a lovit. Poate aș încerca să alerg în timp ce băieții erau în pat. Nu fusesem niciodată activă și, de-a lungul anilor, dimensiunea mea se strecurase de la 12 la 20. Deși am ajuns la 13 pentru nunta noastră restricționându-mi caloriile, de atunci am avut doi copii și l-am pus toate din nou. Încă nemulțumit de greutatea mea, am decis în cele din urmă să mă alătur Slimming World.

---