Nico; s Tranziția către consumul de alimente solide
Dacă citiți această postare, am scris despre nutriționista mea Margaret și despre abordarea ei de a introduce solide, știți că Nico a mâncat niște superalimente!
Nico a încetinit să mănânce alimente solide. Până la aproximativ zece luni, Nico alăpta aproape exclusiv, cu iaurt de nucă de cocos presărat pe tot parcursul zilei. Îmi dau seama că fiecare copil este diferit, iar această postare nu spune în niciun fel că acesta este MODUL de a introduce alimente solide, acesta a fost doar modul meu. Cu siguranță vă încurajez să lucrați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul dumneavoastră la abordarea personalizată cu dvs. și cu bebelușul dumneavoastră.
Când Nico avea aproximativ 10,5 luni, avea patru dinți în același timp. A fost o perioadă destul de grea, deoarece tot ceea ce îmi amintesc era asistența medicală non-stop pe tot parcursul nopții. De asemenea, făceam o mulțime de călătorii cu o călătorie de presă la New York pentru Sweet Laurel Cookbook și vacanță de Crăciun. Deși era mai ușor să călătorești cu un bebeluș și să nu fii nevoit să-ți faci griji că aduc multă mâncare, eram foarte epuizat de îngrijirea constantă. M-am gândit, băiatul acesta va mânca vreodată ? I-aș oferi adesea mâncare lui Nico, dar el nu a mestecat sau arăta mult interes.
Am început să introduc agresiv alimente odată ce acești dinți au început să se rupă în jurul a 10-11 luni și, cu siguranță, a început să mănânce mult mai mult! Am urmat planul lui Margaret, greu de grăsimi bune și superalimente, cum ar fi gălbenușul de ou, nuca de cocos și untul alimentat cu iarbă. Am început să introduc legume, cum ar fi broccoli, conopidă și cartofi dulci (IUBEAU aceste cartofi prăjiți). Unul dintre lucrurile sale preferate la început a fost cartoful dulce amestecat cu CocoYo. Chiar mi-a plăcut! Pentru mine avea gust de brânză sau așa ceva. Ofer întotdeauna legume cu un fel de grăsime bună.