Naru Hodo Post sănătos pentru grupa sanguină O
„Naruhodo” (な る ほ ど) tradus din japoneză înseamnă aproximativ „oh! Acum îl înțeleg”. Scriu, de aceea înțeleg. Acest blog este o cale prin care descopăr sensul vieții, al universului și al tuturor.
Când Dumnezeu m-a bombardat pe blog
Luni, 25 iunie 2012
Post sănătos pentru grupa sanguină O
Din diverse motive, inclusiv pentru sacrificiul de modă veche din toate astea, m-am luptat cu postul de când am început să încerc să-l fac ca un carismatic non-denom. Nu aveam o bună înțelegere a spiritualității sale (ceea ce nu cred că este atât de complicat). Cu toate acestea, cel mai mare obstacol pentru mine de depășit a fost înclinația mea naturală atunci când vine vorba de mâncare. Unii oameni vor mânca atunci când sunt stresați; Tind să mor de foame când sunt stresat. Așadar, nu am putut trece de noțiunea că postul a însemnat să mă bat și să mă tratez teribil pentru că Dumnezeu cumva s-a bucurat de asta.
Și nu este deloc intenția lui Dumnezeu.
Sunt sigur că cei cu mult mai multă experiență decât mine ar putea fi elocventi în ceea ce privește spiritualitatea postului, dar pentru mine este suficient că Isus spune că unele căi spirituale sunt clarificate doar prin rugăciune și post.
În vremuri mai recente, am aflat că, da, postul produce rezultate puternice. Am învățat, de asemenea, că trebuie să găsesc o modalitate sănătoasă de a posta. Am un fel de machiaj chimic hipersensibil, se pare, și, deși nu am probleme în timp ce postesc și mă simt adesea foarte bine fizic, când ies dintr-un post, pot experimenta câteva zile de creier-chimie mishmash. Ceea ce este un eufemism pentru a spune că merg un pic cam în cap. Urăsc când se întâmplă asta. Nu este o scenă bună.
Am verificat acest lucru împreună cu medicul meu naturist, care mi-a explicat că foamea glandelor suprarenale de proteine le face să depășească munca pentru a menține nivelul zahărului din sânge și să provoace un accident neplăcut. El a sugerat o abordare mai sănătoasă decât, să zicem, să postim doar pe legume sau doar pe pâine. Această abordare integrează activitatea Dr. Peter J. D'Adamo și dieta de tip sanguin, care este o cercetare care arată că diferite alimente sunt digerate diferit de oameni diferiți cu categorii diferite de grupe sanguine. (De aceea, de exemplu, oamenii spun că consumul de carne roșie mai puțin îi ajută pe oameni să evite bolile de inimă. Oamenii din grupa A de sânge tind să aibă o rată mai mare de boli de inimă și, de asemenea, tind să facă mai bine să nu mănânce carne roșie. Opusul este adevărat totuși, de grupa sanguină O.)