N2 Nutrition - Zen Pilates și Fitness
Zen a ajutat sute de indivizi să atingă obiective de greutate și sănătate, chiar și celor care au nevoie de o dietă fără gluten, ei nu au crezut niciodată că este posibil fără o dietă! Wow! Acest lucru se realizează educându-vă cum să mâncați, ce să mâncați și ce instrumente să utilizați pentru a obține și a rămâne la greutatea dorită rapid!
Deoarece programele noastre sunt sănătoase din punct de vedere medical, avem programe pentru copii, adolescenți, adulți, seniori și pentru cei care au diabet și probleme de sănătate.
Înainte de a-ți începe noua viață, va trebui să ții un jurnal alimentar timp de 5-7 zile și să aduci toate ambalajele de la orice produs cumpărat de la magazin pe care îl consumi în mod regulat. Ne întâlnim unul cu unul și facem procesul atât de ușor, încât oricine îl poate face. De fapt, dacă ați încercat TOTUL și nimic nu a funcționat, încercați această abordare. Ce trebuie să pierzi în afară de greutate?
Vă veți întâlni cu un consultant în nutriție o dată pe săptămână. În timpul sesiunii de 30 de minute, veți fi cântărit, raportul masă slabă la grăsime corporală, testul de salivă pH realizat, consiliere și educație nutrițională, meniuri, răspundeți la toate întrebările, asigurați-vă că programul funcționează, faceți ajustările necesare și cel mai important, ții contabil pentru a avea succes de data aceasta!
Pierdere în greutate este dificil dacă nu știi ce alimente te ajută de fapt să slăbești. Fiecare reacționează diferit la alimente și vom găsi alimentele care te fac să arzi grăsimi. Fără dietă! Știați că unele alimente „bune” vă îngrașă?
Probleme de artrită și inflamație după cum s-a dovedit în Jurnalul de exerciții sportive în științe medicale, 1996: Problemele legate de artrită și inflamație sunt uneori agravate de mâncarea pe care o consumăm. Vom putea monitoriza și crea meniuri care vor ajuta la atenuarea acestor probleme.
Chirurgie de scădere în greutate (bariatrică) după cum indică „medicii Fremont Bariatric și Kaiser Permanente vă prescriu nutriție pentru tot restul vieții”: pentru tot restul vieții dvs. va trebui să vă monitorizați aportul de alimente și nutrienți, astfel încât să nu aveți efectele secundare teribile care vin din această intervenție chirurgicală datorită malnutriției, cum ar fi: căderea părului, pierderea dinților, lăsarea pielii, decolorarea pielii, pierderea memoriei și modificări ale dispoziției doar pentru a numi câteva. Cu acest program veți avea un echilibru de substanțe nutritive ușor absorbite, astfel încât să puteți evita efectele secundare brutale.
Fibromialgie după cum a arătat medicul De Jesus în Journal of Hormone Behavior, 1994: S-a dovedit că flerările sunt uneori declanșate de anumite alimente și de deficiențe de minerale și vitamine. Putem găsi modele de mâncare și să înflorim modele folosind acest program. Majoritatea oamenilor încep să se îngrașe odată cu apariția fibromialgiei datorită faptului că este dureros să te miști. Vă putem începe cu programul nostru de antrenament pentru fibromialgie și putem adăuga nutriție pentru a accelera pierderea în greutate și a reduce sau elimina flerele!