Mugwort for Dreaming - Herb to Enhance Dream Recall and Lucid Dreams

Spune Fiona Apple, am picioarele pe pământ și nu mă culc să visez.

Dar, uneori, da.

Importanța visării

Se descoperă tot mai multe despre funcțiile de reglare a stării de spirit ale visării.

Visele sunt o oportunitate pentru subconștient să meargă să lucreze la problemele și lecțiile zilei și să le integreze în mintea mai profundă. Ele pot servi ca o formă de detoxifiere emoțională, în care elementele foarte reactive sunt descompuse sau unite cu alte complexe pentru a fi eliminate, devenite inerte sau devenite nou utile.

De asemenea, am ajuns să consider visele ca pe un indicator al calității somnului. Persoanele cu un somn agitat și de calitate slabă vor visa intens și perturbator - adesea ca coșmaruri - sau altfel nu visează deloc. Acesta din urmă este mai probabil atunci când somnul este nesatisfăcător pe o bază cronică continuă.

Mugwort (Artemisia vulgaris) a ajutat un număr de clienți cu probleme de somn, în special cei care se trezesc în miezul nopții și au dificultăți în a se culca din nou. Mugwort în formulă cu pălărie (Scutellaria lateriflora), floarea pasiunii (Passiflora incarnata), beton (Stachys betonica), și/sau mamă (Leonurus cardiaca) îmbunătățește în mod eficient capacitatea de a dormi direct noaptea.

Ierburi pentru visare

Există o varietate de plante rituale tradiționale, cum ar fi Calea zacatechichi („Ierbă de vis aztecă”) din Mesoamerica și Silene capensis („Xhosa dream herb” sau „African dream root”) din Africa de Sud, care au reputația de a spori amintirea și intensitatea viselor. Acestea pot fi achiziționate cu diferite grade de ușurință de la furnizorii online, deși nu sunt întotdeauna ușor de găsit informații clare despre aprovizionare și manipulare. O mare parte din atracția acestor ierburi pentru psihonauții nord-americani este, fără îndoială, derivată din originile lor „exotice”.

Pe de altă parte, există câteva ierburi care sunt mai cunoscute în nord/vest, deși nu sunt adesea considerate plante ierogene, pe care totuși am ajuns să le consider utile pentru visare. Acestea includ cafeaua (Piper methysticum) și calamus (Acorus calamus) - cei doi au împreună un set complementar de efecte, care servește la relaxarea și încălzirea corpului fizic în timp ce deschide senzoriul în percepția cu unghi larg. Acest lucru permite o tranziție mai ușoară în spațiul viselor, când este luat înainte de culcare.

Efectele artileriei asupra calității viselor

Mugwort, Artemisia vulgaris, este planta primară pe care o recomand pentru munca de vis. Este ieftin, omniprezent ca o plantă de iarbă care urmărește omul și înflorește orașul și este complet fiabil pentru efectele sale asupra visării.

Aceste efecte sunt cel mai bine descrise ca intensificându-se sau sporind să visezi textura, rezoluția, complexitatea și amintirea. Mugwort „te ridică la un nivel” față de starea ta obișnuită de vis:

Dacă ai tendința să nu-ți amintești nimic despre visele tale, mugwort te va ajuta [re] să colecționezi biți și bucăți; dacă aveți o amintire neobișnuită, vă va ajuta să construiți un fir narativ mai complet.
Dacă visezi doar în alb și negru, arta poate introduce culori. (Acestea apar adesea în ordinea în care apar în timpul dezvoltării vizuale a sugarului - roșu și galben mai întâi, urmat de verde și albastru și violet.)
Dacă aveți doar vise vizuale, visele îmbunătățite cu arbuști pot avea alte simțuri angajate. Sunetul, atingerea, mirosul și gustul tind să apară în această ordine.
Dacă aveți deja o amintire bună a viselor și o textură bogată față de visele dvs., puteți începe să conștientizați starea de vis în timp ce visați cu artă. Atunci sunteți gata să practicați visarea lucidă, manipularea activă a stării de vis după bunul plac.