Cheryl Cole își dezvăluie sfaturile despre exerciții și dietă
Dragostea Marii Britanii a fost mult timp invidia multora, cu rama ei minunată, pielea strălucitoare și frumusețea naturală.
Și acum, tânăra de 30 de ani și-a dezvăluit sfatul pentru a rămâne sănătos și în formă.
Vorbind către un site de modă, Cheryl Cole a dezvăluit că nu face dietă, dar se asigură că mănâncă cu sensibilitate - atunci când nu se luptă cu dintele dulce care este!
„Nu respect dietele stricte, mănânc doar cu simț”, a dezvăluit vedeta Girls Aloud.
„Nu mănânc McDonald’s sau pizza în fiecare zi, dar îmi permit o zi de înșelătorie pe săptămână, în mod normal o duminică.
‘Am un dinte foarte dulce. Îmi plac gogoșile cu cupcakes și practic orice este rău pentru tine ”, a recunoscut ea.
Cântăreața născută la Newcastle, care se întâlnește cu dansatoarea americană Tre Holloway de anul trecut, a dezvăluit, de asemenea, că folosește metoda de antrenament a antrenorului de vedete Tracy Anderson.
Când nu se menține în formă prin rutinele sale de dans istovitoare în turneu, fostul judecător X Factor face exerciții cu un antrenor, precum și acasă.