Morcov vs Tomate
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Morcov comparativ cu roșii comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în morcov este mult mai multe calorii decât în roșii.
Morcovul are 41 kcal la 100g și roșia 18 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 56%.
În morcov și în roșii majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.
morcov sau roșie - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: morcov - Cu 56% mai mult decât roșia.
- Glucidele: morcov - Cu 59% mai mult decât roșia.
- Gras: morcov - Cu 17% mai mult decât roșia.
- Fibre dietetice: morcov - Cu 57% mai mult decât roșiile.
- Proteină: morcov - Cu 3% mai mult decât roșia.