Modul în care rețelele sociale au ajutat-o pe Erin să piardă 52 de kilograme în 52 de săptămâni - ingredientul secret
Faceți cunoștință cu Erin, o studentă din Texas care a folosit povești pe social pentru a-și motiva propria călătorie. S-a pierdut 52 de kilograme și își schimbă complet stilul de viață sănătos.
Din: Denton, Texas
Ocupaţie: Student
Greutate inițială: 213lbs | Greutatea actuală: 161lbs | Lire pierdute: 52!
Povestea epică a pierderii în greutate a lui Erin.
M-am întors cu greutate toată viața mea. Eram un copil dolofan, dar la 17 ani am devenit sub greutate neintenționată din cauza faptului că nu am grijă de mine și că sunt prea ocupat să mănânc mese complete. Acest lucru a continuat până la 21 de ani, când am primit un loc de muncă la o brutărie. De atunci m-am balonat la peste 200 de lire sterline, mâncând porții mari și alimente nesănătoase pentru fiecare masă.
Acum un an m-am săturat să urăsc ceea ce am văzut în oglindă, așa că am început să merg pe Reddit să citesc despre cum slăbesc alți oameni. Am început cu keto, dar nu a funcționat așa cum mi-aș fi dorit. În cele din urmă am decis să număr doar caloriile și să fac mișcare. Am avut mult mai mult succes!