Modalități eficiente, dar durabile, de detoxifiere, fără a lipsi corpul de nutrienți Zoe Bingley-Pullin
Detoxifierea este pe vârful limbilor tuturor, cu vremea mai caldă! În timp ce mințile noastre se pregătesc pentru timp la soare, corpul nostru poate rămâne în urmă, blocat în modul de hibernare. Dacă simțiți că corpul dvs. are nevoie de o reîncărcare și căutați momente mai ușoare și mai energizate, poate că o detoxifiere este recuperarea de care are nevoie corpul dumneavoastră, dar nu genul de detoxifiere așa cum o cunoașteți!
O mulțime de frică înconjoară cuvântul detoxifiere, deoarece primul lucru care îmi vine în minte este privarea! Cu toate acestea, este posibil să lăsați sucul de curățat deoparte și să vă detoxificați corpul spre o sănătate mai bună într-un mod mai durabil și delicios! Este vorba despre concentrarea pe densitatea nutrienților și susținerea corpului, nu privarea!
Detoxifiază pe scurt
Detoxifierea este un proces prin care substanțele care nu sunt atât de prietenoase (de exemplu, alcoolul, medicamentele, pesticidele) sunt transformate de ficat în substanțe mai prietenoase în pregătirea excreției lor din organism. Detoxifierea ficatului are două etape, faza 1 și faza 2. Ambele etape necesită anumite substanțe nutritive, minerale și aminoacizi pentru a se asigura că acest proces este realizat. Corpul nostru se detoxifică în mod natural zilnic, dar atunci când sistemul nostru este supraîncărcat, poate apărea lentoarea!
Detoxifierea nu se oprește la ficat; deșeurile trebuie apoi îndepărtate. Dacă ignorăm aceste căi de îndepărtare, seamănă cu lăsarea gunoiului la ușa din față, în loc să o așezăm în coș! Prin urmare, trebuie să susținem și funcția vezicii biliare, a intestinului, a rinichilor și a urinei!