Modalități de a reduce toxinele din corpul nostru și din pământul nostru - Acupunctura Manhattan și New York City
În fiecare 22 aprilie, sărbătorim Ziua Pământului stingând luminile, conservând energia și, în general, reducând doar amprenta noastră de carbon.
Desigur, toate acestea sunt obiceiuri umflate de a avea orice zi a anului, dar la Naturna, eforturile noastre se concentrează pe toxine.
Toxinele nu sunt doar dăunătoare oamenilor în fiecare zi, ci și prețiosul nostru pământ. Așadar, în timp ce toți ne facem partea pentru a reduce impactul nostru, Naturna vrea să sublinieze cum putem reduce și elimina toxinele și substanțele chimice din corpul nostru și din casele noastre și, în cele din urmă, pe pământurile, oceanele și aerul nostru.
Îmbunătățiți calitatea aerului interior
Mai multe studii arată că calitatea aerului din interior este mai proastă decât aerul din exterior. (Da, chiar și în New York!) Substanțele chimice sintetice, cum ar fi compușii organici volatili (compuși organici volatili), sunt transportate din lucruri cum ar fi mobilier din plăci aglomerate, vopsele și finisaje din lemn și chiar materialele de construcție.
Ne petrecem cea mai mare parte a vieții în interior, deci ce putem face? Oferă-i acasă puțină îngrijire de sine din când în când!
Deschideți Windows
Eliminați toxinele din casa dvs. din când în când deschizând ferestrele și lăsând să intre briza. Aerul proaspăt face mult bine. Pentru noi, locuitorii orașelor mari, ne putem îngrijora de intrarea poluanților din exterior. De aceea noi ...
Aduceți plantele în interior
Plantele nu sunt doar decorative; sunt și ele detoxifianți naturali ai aerului . Unele plante excelente de purificare a aerului de adăugat sunt iedera engleză, palmier de bambus, plante veșnic chinezești și plante de păianjen. (Unii, cum ar fi Peace Lilys, funcționează și ei bine, dar fii precaut, deoarece sunt toxici pentru animalele de companie.)
Utilizați produse de curățat ecologice pentru uz casnic
Bine, deci nu aveți exact un deget verde. Dar, cel puțin, asigurați-vă că achiziționați produse de curățare ușoare și naturale. Unii dintre cei mai răi infractori sunt odorizantele de aer și spray-urile cu aerosoli, detergentul pentru rufe și lichid de spălat vase, lustruirea podelei pentru lemn și produsele de curățat covoare.
In schimb, ajunge la dezinfectanți de curățare pe bază de plante și netoxici cum ar fi oțet, bicarbonat de sodiu, suc de lămâie și peroxid de hidrogen. Chiar și o soluție simplă de ulei de măsline diluat și lămâie poate lustrui și străluci mobilierul la fel de bine ca și omologii lor urât.
Înlocuiți odorizantele și spray-urile cu aerosoli cu un difuzor hidrosonic cu uleiuri esențiale precum menta și tămâie. Nu numai că au proprietăți calmante, ci și proprietăți naturale antibacteriene și antifungice.
Petreceți timpul afară ー Este bine pentru dvs.!
Îmbunătățirea calității aerului din interiorul casei este un început excelent, dar a ieși afară este cu totul altceva. Studiile arată că simpla natură în natură reduce tensiunea arterială, îmbunătățește starea generală de spirit și reduce stresul.