Mituri despre dietele carnivore, dezbătute, întrebări grele despre carne vs.

O mulțime de biohacking astăzi caută să reflecte modul în care strămoșii noștri au trăit anterior
Aveți nevoie de cantități variate de grăsimi și carbohidrați în plus față de proteine pentru ca biochimia umană să funcționeze - dar este esențial să obțineți carbohidrați corespunzători
Toate caloriile nu sunt create egale
„Carnea roșie și alimentele de origine animală sunt cele mai nutritive alimente de pe planetă, conținând cea mai biodisponibilă sursă de nutrienți de care oamenii au nevoie pentru a supraviețui. - Dr. Paul Saladino
Probabil vinovatul disfuncției metabolice este acizii grași polinesaturați și acizii linoleici care provoacă leziuni mitocondriale
„Pentru unii oameni, îndepărtarea mai multor plante sau a tuturor plantelor din dieta lor poate duce la creșterea sănătății.” - Dr. Paul Saladino