Instant Pot Chicken Thips Supa Rețetă Low Yb Carb
Publicat: 21 noiembrie 2019 · Modificat: 5 iul.2020 de Lisa MarcAurele 7 comentarii - Această postare poate conține linkuri afiliate. A se vedea Divulgarea
Informații suplimentare
Aveți nevoie de o rețetă simplă, dar savuroasă, de supă cu coapse de pui? Ai noroc. Cel mai bun lucru este că timpul de pregătire este de doar 10 minute. Așadar, vă veți bucura de o masă caldă consistentă, delicioasă și hrănitoare înainte de a vă da seama.
Haideți să scotem ceva din drum mai întâi despre această oală instantă cu supă de pui keto ...
Supă instantaneu nu este tehnic instantanee
Chiar dacă o fac folosind o oală instantanee, adevărul este că nu există nimic instantaneu în supă.
Nu, nu este ca fidea instantanee (Top Ramen) pe care ai mâncat-o la facultate. Aceasta nu este o supă de tăiței bogată în sodiu, bogată în carbohidrați și bogată în MSG, gata de mâncare după un minut la cuptorul cu microunde.
Dimpotrivă, timpul de gătit este de aproximativ 40 de minute. Prin urmare, termenul de supă instant de pui la oală cu coapse de pui este un pic înșelător.
La fel de aproape de bulionul de oase pe care îl puteți obține fără așteptare
Potul Instant este un mini-miracol pentru mamele ocupate ca mine. Este minunat și pentru cei care urmează dieta keto, deoarece ajută la prepararea meselor mai mult decât o ofertă simplă.
Dar, pentru a face supă de coapse de pui Instant Pot, va trebui să alegeți cea mai bună setare a aparatului. Folosesc butonul pentru supă, deoarece este conceput pentru a fierbe supa sub presiune, astfel încât să nu fiarbă.
Acum, lucrul minunat despre această supă este că este cel mai apropiat lucru de adevăratul bulion de oase de casă pe care îl puteți obține. Dacă vă întrebați care este diferența dintre bulionul de os și puiul de pui, vă voi completa.
Oasele de pui trebuie să fiarbă timp de cel puțin 24 de ore înainte de a fi considerate bulion de oase de bună-credință. (Pentru oasele de vită, sunt mai mult de 48 de ore.)
Motivul este că proteina de colagen din oase durează atât de mult până se extrage din acel material dens. Și colagenul este cel mai prețios ingredient din bulionul de oase și este cel mai bine cunoscut ca supliment pentru piele.
Cele mai multe dintre ingredientele sărate pe care le folosesc în această supă instantaneu de coapse de pui sunt aceleași ingrediente în multe dintre cele mai bune bulionuri de oase din comerț.
De ce Bone-In?
Veți observa pentru această rețetă, cer pielea și oasele. Și motivul pentru care se referă la secțiunea de mai sus despre bulion de oase. Am fost condiționați ca societate să nu mâncăm întregul animal.