Misiunea lui Jasmin Singer pentru a elibera toate corpurile de rachel krantz Tenderly
Activista, autorul și gazda podcast-ului nostru Hen House ne permite să vă prezentăm sfaturile pentru vegani care se luptă cu imaginea corpului și multe altele
rachel krantz
17 ianuarie · 8 min citire
Știi când întâlnești pe cineva și îți poți spune imediat că vei fi prieteni foarte apropiați? De parcă trebuie să fie vărul tău de mult pierdut sau ceva? Pentru mine, acea persoană a fost activistă pentru drepturile vegane și Jane a mai multor meserii Jasmin Singer.
Am contactat Jasmin când mă gândeam să lucrez în mișcarea pentru drepturile animalelor. Sincer, nu eram sigură că va răspunde - chiar era foarte ocupată. Pe atunci, Jasmin scrisese deja un memoriu numit Always Too Much and Never Enough, care aborda atât veganismul, cât și alimentația dezordonată într-un mod pe care nu l-am mai văzut amestecat până acum. A fost co-gazdă și co-fondatoare a podcastului Our Hen House, care își sărbătorește al 10-lea an în această lună și nu a ratat niciodată o săptămână. A, și a fost, de asemenea, redactor senior pentru VegNews. Dar, după cum sa dovedit, Jasmin este într-adevăr extrem de ocupată și extrem de generoasă cu timpul ei, o femeie clar interesată să ridice alte femei.
Așa știu încă ce e mai bun pentru mine până astăzi - jonglând întotdeauna cu trei meserii cu umor și pricepere abilă. Pe lângă faptul că încă găzduiește Our Hen Hen House și că este redactor senior la VegNews, ea este și acum Director de Comunitate și Editorial pentru Kinder Beauty (condusă de activiștii și actorii vegani Evanna Lynch și Daniella Monet). A, și în mai puțin de timpul necesar pentru a-mi termina propunerea de carte, ea a terminat o a doua carte, Cum să fii un vegan fabulos, care va ajunge pe rafturi în 2020. Că lucrează în prezent la a treia carte, de data aceasta despre experiența de a pierde o grămadă de greutate și de a câștiga o mare parte din ea, nu este o surpriză pentru mine: ea se dedică neobosit la eliberarea tuturor corpurilor, inclusiv a ei.
Nu știu cum o face. (Serios, singurul medicament pe care știu că îl folosește este cofeina.) Cu toate acestea, în ciuda cât de ocupată este, Jasmin este genul de prieten care preia telefonul în mod fiabil și va avea întotdeauna spatele și fața.
Mi-a făcut plăcere să pun aceste 21 de întrebări unuia dintre oamenii mei preferați de pe pământ.
1. Puteți scrie o versiune haiku a poveștii dvs. de origine vegană?
în vârstă de douăzeci și patru de ani:
animal ag rulează pe viol!
Am încetat să le mănânc
2. De ce ești atât de pasionat să scrii despre imaginea corpului dintr-o perspectivă vegană?
Imaginea corporală pozitivă și veganismul merg mână în mână, deoarece ambele sunt despre eliberarea noastră de mentalități de rahat care nu ne mai servesc - indiferent dacă asta înseamnă sprijinirea cruzimii inutile asupra corpurilor animalelor sau susținerea gândurilor crude inutile despre propriile noastre corpuri animale.
3. De ce trebuie veganii să vorbească mai mult despre imaginea corpului?
Suntem la fel de bolnavi ca secretele noastre, individual și colectiv. Transparența este extrem de importantă, nu numai pentru mine, ci și pentru schimbările sociale. Găsirea adevărului nostru și povestirea noastră nu este altceva decât un act politic. Unii oameni se ascund în spatele veganismului ca o modalitate de a restricționa mâncarea și de a stabili reguli pentru ei înșiși. Dacă suntem mai deschiși în privința luptelor noastre și a căilor noastre de recuperare, atunci oamenii care încă suferă vor înțelege că nu sunt singuri.
4. Da! În această notă, aveți vreun sfat pentru a vorbi cu propriile mele gânduri corporale autocritice?
Trebuie să te antrenezi pentru a schimba scenariul. La început se simte nefiresc, dar literalmente trebuie să îți intercepți gândurile negative și să spui partea inversă pozitivă, chiar dacă te simți prost. Așa te antrenezi să gândești diferit. Putem avea control asupra gândurilor noastre.
5. Ce zici de a răspunde la modelele de alimentație emoțională?
Acest lucru este foarte personal pentru fiecare persoană, așa că nu pretind că am răspunsul pentru nimeni altcineva. Dar voi spune că există cadouri și informații în pauză. De asemenea, consider util să mă întreb dacă tot ceea ce urmează să consum - fie mâncare sau orice altceva - mă apropie sau mă îndepărtează de adevărul meu. Dacă fac o pauză suficient de lungă pentru a înțelege că epuizează, s-ar putea să nu o consum. Dar uneori o voi face oricum. Trucul este să mergeți mai departe și să nu vă blocați într-o spirală de rușine cu privire la asta.
6. Care a fost cel mai greu lucru despre pierderea unei grămezi de greutate și apoi recâștigarea?
Am fost subțire timp de 10 minute și am întâmplat să obțin o ofertă de carte în acel timp, pentru că vorbeam despre cum, când am slăbit, oamenii au început să mă trateze mai bine - și asta m-a făcut să-mi dau seama cât de prost sunt noi oamenii mai mari. Așa că mi-am spus povestea și oamenii m-au ascultat, cu siguranță pentru că aveam un privilegiu subțire.