Mirosul alimentelor bogate în calorii timp de două minute vă poate ajuta să vă reduceți pofta de mâncare
Potrivit unui studiu recent, publicat în Journal of Marketing Research, mirosul alimentelor bogate în calorii timp de doar două minute poate ajuta la reducerea poftei de mâncare.
Dacă se întâmplă să aveți o plăcere specială pentru toate lucrurile bune și grase, cum ar fi burgeri, pizza, cartofi prăjiți, dar, de asemenea, vă abțineți să vă răsfățați din cauza conținutului lor caloric ridicat, atunci nu vă supărați! Iată câteva vești bune pentru tine. Potrivit unui studiu recent, publicat în Journal of Marketing Research, mirosul alimentelor bogate în calorii timp de doar două minute poate ajuta la reducerea poftei de mâncare. Da, ai citit bine! Conform studiului, mirosul alimentar ambiental te poate face să te simți în mod direct satisfăcut, deoarece creierul nu diferențiază neapărat sursa plăcerii senzoriale.
"Mirosul ambiental poate fi un instrument puternic pentru a rezista poftei de alimente indulgente. De fapt, stimulii senzoriali subtili, precum parfumurile, pot fi mai eficienți în influențarea alegerilor alimentare ale copiilor și adulților decât politicile restrictive", a spus autorul principal Dipayan Biswas, profesor la Universitate din Florida de Sud din SUA.