Dieta HCG
Cum funcționează HCG de obicei? Hormonul HCG trimite un mesaj către hipotalamus, care este zona creierului care controlează metabolismul, pentru a mobiliza grăsimile stocate. La femeile gravide, acest lucru ajută organismul să producă substanțe nutritive în placentă pentru a alimenta fătul cu energia necesară pentru a crește.
Dieta HCG folosind fie picături, fie injecții vă poate ajuta să slăbiți 1-3 lire sterline pe zi de către Best Obesity Consultant– Dr. Monica Jacob . Dieta singură este limitată la o dietă foarte scăzută de calorii de 700-900 de calorii pe zi. Este posibil să nu fie suficiente calorii pentru a susține funcția normală a creierului, dar hormonul HCG va ajuta organismul prin utilizarea depozitelor de glicogen, proteine și unele grăsimi pentru a reduce metabolismul de repaus.
Unele dintre alimentele preferate de luat în timp ce sunt implicați în dieta HCG sunt:
Carne
Da, iubitorii de carne se pot bucura în continuare de beneficiile consumului de carne, atâta timp cât este limitat la pui, carne de vită și pește, pe care îl vom acoperi în continuare. Asigurați-vă că tăiați toate grăsimile vizibile.
Peşte
Peștele este o alegere excelentă în timpul dietei. Puteți avea orice pește alb, precum și homar, crab sau chiar creveți. Asigurați-vă că îl cântăriți și scoateți toate cojile înainte de a le cântări, deoarece nu veți mânca cochilii.
Legume
Există o selecție complet mare de legume disponibile pentru dvs., chiar dacă sunteți în dieta HCG. Cu toate acestea, unele opțiuni populare, cum ar fi porumbul și cartofii, sunt restricționate din cauza conținutului ridicat de amidon sau carbohidrați. Însă puteți să continuați salata verde fără să vă simțiți vinovați, atâta timp cât pansamentul este redus la un conținut mai mic de grăsime și sare.
Fructe
A fi în dieta HCG este cel mai bun moment pentru a vă răsfăța mai mult cu fructele. Spre deosebire de legume, dieta se limitează doar la fructele foarte dulci. În afară de asta, aveți mai multe opțiuni, cum ar fi mere, portocale, grapefruit și chiar căpșuni.
Melba Toast/Grissini
Puteți avea fie pâine prăjită melba, fie grissini în timpul dietei. Puteți lua 1 pui grissini la prânz și cină sau 2 pâine prăjită melba la prânz și cină. Asigurați-vă că cumpărați un fel potrivit, deoarece cumpărarea unui fel greșit poate provoca tarabe și câștiguri.
Gestionarea consumului de alimente este una dintre cele mai critice probleme pentru cineva care este implicat în protocolul de dietă HCG. Este foarte dificil să păstrezi toate detaliile necesare pentru a păstra interesul personal în timp ce ții dieta. Prin păstrarea dietei cu conținut scăzut de calorii, veți avea șanse mai mari de a reuși în obiectivul dvs. final.
Întrebări frecvente frecvente despre HCG
Ce este HCG?
HCG reprezintă Gonadotropina Corionică Umană, un pro-hormon produs în mod natural la bărbați și femei, dar produs în cantități mari de femeile însărcinate. HCG influențează în mare măsură funcția metabolică a corpului prin stimularea hipotalamusului. HCG utilizat pentru planurile de dietă HCG, precum și orice alt tratament medical, este o versiune sintetică, creată în laboratoare sterile. Cantitatea de HCGused în injecții și picături este o doză extrem de mică în comparație cu cea utilizată pentru tratamentele de fertilitate și alte terapii hormonale.
Este legal HCG pentru pierderea în greutate?
Da, este. În timp ce FDA nu acceptă dieta de 500 de calorii din protocolul inițial, nici HCG homeopat (peste ghișeul de HCG) există un sprijin din ce în ce mai mare pentru NOUUL plan de dietă HCG, utilizarea sa de HCG pentru terapia hormonală de scădere în greutate și aporturile sale calorice mai mari. . Note suplimentare: Real HCG TREBUIE să fie prescris de către un medic autorizat sau o asistentă medicală. NU este recomandat să achiziționați HCG din străinătate, unde standardele și calitatea nu sunt monitorizate de standardele stricte ale FDA.
Cine este considerat candidatul ideal pentru planul de dietă HCG?
Majoritatea bărbaților și femeilor sănătoși, dar supraponderali, pot fi considerați pacienți optimi pentru utilizarea injecțiilor cu dietă HCG și picături pentru scăderea în greutate. Este recomandat ca persoanele să consulte un medic pentru o consultație înainte de a începe dieta. De asemenea, se recomandă ca persoanele care decid că aceasta este dieta pentru ei, să facă acest lucru cu îndrumarea unui medic sau a unui profesionist calificat în alt mod pentru implementarea adecvată a protocolului HCG.
Care sunt efectele secundare ale injecțiilor și picăturilor de dietă HCG?
Rareori sunt raportate reacții adverse la HCG în timpul utilizării injecțiilor sau a picăturilor pentru scăderea în greutate. Când injecțiile cu HCG sunt utilizate pentru tratamente de fertilitate, se știe că cantitatea mai mare provoacă dureri de cap ocazionale și simptome de sarcină, precum și o serie de alte probleme. Cu toate acestea, cantitatea de diferențe între protocolul de dietă hCG și hCG utilizate în scopuri de fertilitate este semnificativ diferită ca cantitate. Ocazional, persoanele cu dietă HCG (în special cele din protocolul original) vor raporta senzații de dureri de cap, senzație de amețeală și foamete. Aceste reacții adverse tind să provină din protocol și nu din HCG, în majoritatea cazurilor, și pot fi corectate prin ajustări de alimente și meniu.