Cum să mănânci o păpădie 10 pași (cu imagini) - Instrucțiuni

Introducere: Cum să mănânci o păpădie

Păpădia are multe beneficii nutriționale, făcându-i foarte sănătoși de consumat. Există multe modalități de a încorpora flori de păpădie, frunze și rădăcini într-o masă. Această masă va include cafea din rădăcină de păpădie și salată de păpădie.

pași

Pasul 1: Săpați păpădia!

Când săpați păpădia, asigurați-vă că ați săpat adânc pentru a obține cât mai multă rădăcină posibil.

AVERTISMENT: Asigurați-vă că păpădia dvs. nu a fost stropită cu buruieni sau cu ceva otrăvitor.

Pasul 2: Curățarea rădăcinilor

Mai întâi tăiați rădăcinile de păpădie și înmuiați-le în apă. Apoi frecați-le și repetați acest proces până când acestea sunt curate.

Pasul 3: Tăierea

După ce rădăcinile sunt curate și uscate, tăiați-le în bucăți mai mici.

Pasul 4: Gătit

Șanse de furtună cu o temperatură de 177 ° C. Așezați rădăcinile pe o tigaie și gătiți-le timp de 10-15 minute. Fii cu ochii pe rădăcini și mișcă-le la fiecare 5 minute. Rădăcinile ar trebui să fumeze puțin și să dea o aromă de ciocolată în timpul gătitului. Când arată ca un cărbune și se despart ușor, sunt gata.

Pasul 5: Măcinare

Acum macinați rădăcinile exact așa cum ați face cu boabele de cafea.

Pasul 6: Cafea!

Amestecați rădăcina de păpădie în apă clocotită, după câteva minute opriți focul. Apoi, scurg rădăcinile din cafea, am folosit un filtru de cafea așezat într-un sit. De asemenea, puteți utiliza aparatul de cafea pentru a face acest lucru.

Pasul 7: Spălarea Verzilor

Mai întâi trebuie să spălați verdele pentru a îndepărta murdăria. Am înmuiat-o pe a mea în apă, am frecat-o și am repetat până când au fost curate.