Miere de Manuka Utilizări surprinzător de sănătoase pe lângă mâncare
Povestea noastră începe adânc în tufișul de manuka din sălbăticia din Noua Zeelandă. Acolo, floarea de manuka produce un nectar spre deosebire de toate celelalte din lume, un secret global cunoscut prea bine de către albinele din zonă. Bogată în peroxid de hidrogen, metilglioxal și dihidroxiacetonă, mierea de manuka este ciudat de unică. Pe lângă gustul său delicios, are și proprietăți medicinale.
Și când spunem unic, ne referim la asta. Există chiar și o scară standardizată globală numită Factorul unic de Manuka, utilizat pentru a identifica nivelul antibacterian al mierii de manuka. Alte mieri nu conțin nicăieri în apropierea unor astfel de niveluri de metilglioxal și dihidroxiacetonă. Chiar dacă toate mierile conțin peroxid de hidrogen, mierea de manuka este mai stabilă și nu se va deteriora odată cu căldura, lumina sau în timpul digestiei.
Acest lucru îi conferă mierii de manuka multe utilizări practice, atât în interiorul cât și în exteriorul stomacului, făcându-l încă un produs de bucătărie care funcționează bine ca un produs de îngrijire. Și acesta vă poate ajuta, de fapt, să trăiți mai mult, în afară de a arăta mai bine.
1. Tratează acneea
Oferiți-vă un tratament facial de tip spa cu miere de manuka. | iStock.com/Alen-D
Ar putea părea contraintuitiv să-ți freci pumnul pe față pentru a-l curăța, dar mierea de manuka face un detergent și un toner facial minunat. Cu proprietăți higroscopice (capabile să atragă și să rețină apa), poate extrage murdăria și murdăria în timp ce optimizează nivelul pH-ului pielii.
Peroxidul de hidrogen din toată mierea elimină efectiv acneea, dar proprietățile speciale antibacteriene și antifungice ale mierii de manuka sporesc efectul. Lucrați un tampon în zonele problematice sau creați o mască de față întreagă cu un strat subțire de miere sub un prosop cald și umed.
2. Calmează o durere în gât
Încercați miere de manuka pentru a calma o răceală. | iStock.com/CandyBoxImages
S-a dovedit că mierea de Manuka inhibă Streptococcus pyogenes, așa că imediat este un dușman natural al durerii în gât. În plus, mierea este cunoscută pentru acoperirea căptușelii interioare a gâtului și durerea liniștitoare, un alt atribut sporit de machiajul antimicrobian al mierii de manuka. Nu este o surpriză producătorii de pastile pentru gât trec la miere de manuka.
3. Ai grijă de acele albe sidefate
Mierea de Manuka are avantaje în îngrijirea dentară. | iStock.com/LuckyBusiness
Școala de Medicină Dentară de la Universitatea din Otago din Noua Zeelandă a dovedit că avantajele antimicrobiene ale mierii de manuka se extind la îngrijirea dentară. În studiu, mestecarea unei „piele de miere” de manuka a redus semnificativ placa și sângerarea la persoanele care suferă de gingivită.
4. Curăță-ți părul
Mierea de Manuka are mai multe beneficii pentru scalp. | iStock.com/RyanKing999
Proprietățile higroscopice ale mierii care acționează asupra acneei acționează și asupra scalpului, reglând producția de ulei și curățând murdăria. Metoda de hidratare higroscopică menține, de asemenea, apa blocată în firele de păr, inhibând vârfurile despicate.
În mod similar, mierea de manuka extrem de nutritivă luptă împotriva căderii părului din cauza deficiențelor de vitamine și minerale. Mierea poate revitaliza foliculii de păr direct la sursă. Puteți aplica miere de manuka direct pe scalp pentru cazuri urgente sau puteți amesteca o linguriță într-un balsam ușor pentru utilizare regulată.
5. Tratați alergiile
Tratați-vă alergiile cu miere de manuka. | iStock.com/dolgachov