Conopidă prăjită mediteraneană - Ciupit de Nom
Această conopidă prăjită mediteraneană este un fel de mâncare gustoasă, ușor de slăbit, pentru oricine numără calorii sau urmează planuri precum Weight Watchers!
De asemenea, în aceste categorii:
Nutriție pe porție
- Calorii 92
- Carbohidrati 9g
- Proteine 3g
- Grăsimi 0,3g
- Saturează 0,1 g
- Zaharuri 4g
Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiunile complete, vă rugăm să consultați fișa rețetei de la sfârșitul acestei postări. Înainte de a derula, există un lucru important de știut în blurb!
Să recunoaștem, conopida are o coadă puțin proastă. Când este fiert sau aburit, poate părea atât de ... plictisitor! Cu toate acestea, atunci când conopida este prăjită, ca în această rețetă mediteraneană de conopidă prăjită sau prăjită, se transformă în ceva complet diferit și complet delicios.
Este uimitor atunci când este combinat cu arome mediteraneene precum usturoiul, lămâia și uleiul de măsline. Sprayul de gătit cu ulei de măsline cu conținut scăzut de calorii este perfect pentru a îmbunătăți acele arome subtile fără caloriile și punctele adăugate etc.! Fiecare porție din această rețetă de conopidă prăjită mediteraneană are doar 92 de calorii, deci este o modalitate excelentă de a adăuga și câteva legume în plus la mesele dvs.