Michael van Straten - Jurnalist al anului în domeniul sănătății
Asociația Dietetică Britanică, înființată în 1936, este asociația profesională pentru dietetici din Marea Britanie și Irlanda de Nord. Este cea mai mare organizație națională de profesioniști în alimentație și nutriție, cu peste 7.500 de membri. BDA este locul ideal pentru informații bazate pe științe cu privire la toate lucrurile nutriționale și un mare debunker de alimente zadarnice, false și periculoase și mofturi de slăbire. Iată cel mai recent ghid pentru slăbirea nebună și proastă.
Top 5 cele mai proaste diete de celebritate de evitat în 2015
Asociația Dietetică Britanică (BDA) și-a dezvăluit lista anuală a dietelor celebre de top de evitat în noul an. Anul acesta, făcând o intrare nouă, Dieta cu Terapie cu Urină a ocupat primul loc, urmată de Dieta Paleo la numărul doi, Dieta fără Zahăr la numărul trei, Dieta VB6 la numărul patru și completarea listei din acest an este Dieta Clay Cleanse.
De data asta din nou: Anul Nou. Sărbătorile de Crăciun au fost și au dispărut, petrecerea este o estompare îndepărtată, toată lumea pare să aibă un caz de blues post-Crăciun, iar anul acesta, da anul acesta, vei primi corpul viselor tale! 2015 este timpul tău! Dar cum?
Da, Anul Nou și ianuarie înseamnă o frenezie mediatică a „Anului Nou, noului tău”, care implică, fără îndoială, cele mai noi moduri magice de a slăbi. Cu toate acestea, cu atâtea cărți dietetice și DVD-uri de fitness aprobate de celebrități pe piață, cum vă asigurați că pierdeți lbs, în loc de Јs.
BDA primește literalmente sute de apeluri de la mass-media în fiecare an cu privire la acest subiect și întâlnesc o gamă largă de diete ciudate și zdrobitoare și afirmații dietetice.
Pe baza apelurilor telefonice și a altor factori care contribuie, iată primele 5 diete celebre care trebuie evitate în 2015:
Terapia cu urină
Celebrity Link: Bear Grylls și-a băut propria urină (pentru emisiunea sa TV).
Despre ce e vorba? Terapia cu urină sau uroterapia include consumul de urină în scopuri cosmetice sau medicale/de bunăstare. Unii susțin că componenta ureei din urină poate avea un efect anticancer.
Verdictul BDA: Literal, nu luați proverbialul! Urgențe, doar deoarece terapia cu urină nu are dovezi științifice că adaugă ceva benefic organismului și siguranța acestuia nu a fost stabilită. În ceea ce privește orice afirmații anti-cancer făcute în favoarea terapiei cu urină, aceasta nu este pur și simplu susținută de studii științifice.
Dietă Paleo
Celebrity Link: Miley Cyrus și Matthew McConaughey ar fi urmat această „dietă”.
Despre ce e vorba? Dieta Paleo (cunoscută și sub numele de Dieta Paleolitică, Dieta Caveman și Dieta Epocii de Piatră) este o dietă în care se consumă doar alimente presupuse a fi disponibile pentru neandertali în epoca preistorică și toate celelalte alimente, cum ar fi produsele lactate, cerealele, sunt excluse zahărul, leguminoasele, uleiurile „prelucrate”, sarea și altele precum alcoolul sau cafeaua.