Ramadan 101 Tot ce trebuie să știți despre post și tradiții în cea mai sfântă lună a Islamului
de Associated Press

Mulți musulmani din întreaga lume au început să postească luni pentru a marca începutul lunii sfinte a Ramadanului, trezindu-se înainte de zori să mănânce, să se hidrateze și să se roage și să se abțină de la mâncare și băutură până la apusul soarelui. Musulmanii vor repeta acum această rutină umilitoare în fiecare zi timp de o lună.
Dar de ce musulmanii postesc și care sunt unele dintre celelalte tradiții observate în cea mai sfântă lună a Islamului? Iată răspunsurile:
DE CE FAST MUSULMANII?
Postul este menit să-i aducă pe închinători mai aproape de Dumnezeu prin amintire constantă, reflectare și sacrificiu. Postul zilnic, combinat cu cinci rugăciuni zilnice și rugăciuni prelungite de seară, îi provoacă pe închinători să se concentreze asupra acțiunilor, faptelor și gândurilor lor, mai degrabă decât asupra dorințelor materiale și a satisfacției instantanee.
Postul este o resetare pentru minte, corp și suflet. Se așteaptă ca musulmanii să dea dovadă de autocontrol și de o spiritualitate mai profundă în timpul Ramadanului.
Este, de asemenea, o lună de recunoștință. Abținându-se de la mâncare și apă în timpul zilei, credincioșii sunt amintiți de cei mai puțin norocoși. În fiecare seară, în timpul Ramadanului, moscheile și organizațiile de asistență organizează corturi și mese pentru a servi mese gratuite de seară pentru cei săraci.
CUM FAST MUSULMANII?
Musulmanii trebuie să se abțină de la orice masă, băutură sau fumat din zori până la amurg în fiecare zi pentru întreaga lună lunară, în jur de 30 de zile. O singură înghițitură de apă sau cafea sau o pufă de țigară este suficientă pentru a invalida postul.
Pentru a se pregăti pentru post, musulmanii se trezesc pentru o masă dinaintea zorilor numită „suhoor”. De multe ori, masa mică include legume și fructe, ceai, iaurt, curmale și alimente puternice, cum ar fi fasole și linte. În multe orașe din lumea musulmană, voluntarii trezesc credincioșii pentru suhoor mărșăluind pe străzi scandând și bătând tobe.