MEDitSimple Cuisine Compot de fructe galbene MEDitSIMPLE Blog

[x_author title = ”Despre autor”] [x_button shape = ”square” size = ”regular” float = ”none” href = ”https://www.meditsimple.com/practitioners/ms-francine-joyce/355054 ″ title = ”Rezervați online cu acest profesionist din domeniul sănătății. Este gratis. " target = ”blank” info = ”tooltip” info_place = ”top” info_trigger = ”hover”] Rezervați online [/ x_button]

Compot de fructe galbene
meditsimple

Ingrediente:

4 nectarine
4 piersici
4 caise
3 linguri de supă cu zahăr
O jumătate de băț de vanilie împărțit în două

Reţetă:

  1. Spălați fructele; tăiați piersicile și nectarinele în 8 bucăți fără a le curăța - tăiați caisele în 4 bucăți.
  2. Așezați fructele într-o cratiță cu zahărul, vanilia și un pahar cu apă. Se lasă să fiarbă la foc mic într-o cratiță acoperită timp de 15-20 de minute.
  3. Se servește rece.

Această rețetă conține:

Cantitate de proteine
(g) Grăsimi
(g) Zaharuri
(g) Calciu
(mg) Fier
(mg) Total Total kJ Total kcal
4.1 10 23.9 40.4 1.3
846201,5