Medicină tibetană - Jane Alexander
Medicina tradițională tibetană poate apărea la fel de misterioasă și magică ca și frumoasa sa țară de origine. Am întâlnit-o prima dată acum vreo 20 de ani, când îmi cercetam cartea Anul natural. Am fost intrigat de rapoartele despre medicii tibetani care făceau vindecări miraculoase, chiar și despre boli „incurabile”. Am fost fascinat de natura arcane a sistemului antic și de puternicele sale preparate pe bază de plante cunoscute sub numele de „pastile prețioase”.
Kate Roddick a petrecut șapte ani studiind vindecarea tibetană în Dharamsala. Ea explică faptul că filozofia medicală tibetană este complexă și depășește cu mult conceptele standard de anatomie și fiziologie. Este profund holistic, având în vedere factorii fizici, emoționali, psihologici și chiar spirituali. O sănătate bună depinde nu doar de propriile noastre corpuri, ci de modul în care interacționăm cu oamenii din jurul nostru, cu mediul, chiar și cu cosmosul.
Kate spune că este nevoie de un practicant extrem de experimentat pentru a realiza vindecările „miraculoase” care apar. Cu toate acestea, ea crede că, chiar și cu puține cunoștințe, ne-am putea face cu toții mai sănătoși: „Uneori mâncarea este singurul medicament necesar pentru a obține echilibrul necesar”, subliniază ea.
Cele trei umori
Medicina tibetană clasifică toată viața în cinci energii. Acestea se combină pentru a crea trei ‘umori’ - plămânul (aerul); tripa (bilă) și bekan (flegmă). În aceasta se face ecou vechiului sistem grecesc de medicină și, de asemenea, Ayurveda cu dozele sale de vata, pitta și kapha.
Aerul controlează respirația, vorbirea și activitatea musculară, sistemul nervos, procesele de gândire și atitudinea ta emoțională. Bila guvernează căldura din corp, ficat și tractul digestiv. Flegma controlează cantitatea de mucoase din organism și reglează, de asemenea, sistemul imunitar.
Când tot umorul este în echilibru, vă puteți bucura de o sănătate perfectă. Când unul sau mai mulți devin agravați sau lent, vor apărea probleme.
„Prea mult aer provoacă stres, care este starea obișnuită occidentală”, spune Kate. „Pe de altă parte, persoanele cu bilă dominantă vor suferi cel mai mult vara, deoarece sunt atât de predispuse la supraîncălzire.”
Dacă vedeți un medic tradițional tibetan, așteptați o observație atentă și întrebări - s-ar putea chiar să vă simțiți puțin intruziv, deoarece acestea pătrund în fiecare aspect al vieții și sănătății voastre. Impulsurile dvs. vor fi preluate (la fel ca în cazul TCM și Ayurveda, medicul tibetan simte pentru o mare varietate de impulsuri, diagnosticând starea organelor și sistemelor corpului dvs. prin puls). De asemenea, vi se va cere să furnizați un eșantion de urină pentru a putea fi agitat și examinat - este considerat un instrument de diagnostic neprețuit.
Dieta este unul dintre instrumentele cheie pentru vindecare și este probabil că vi se vor oferi, de asemenea, sugestii despre cum să vă îmbunătățiți stilul de viață. Este posibil să primiți ierburi, adesea sub formă de pastile minuscule. Dacă aveți mare noroc, vi se va prescrie un masaj.
Ku Nye - masaj terapeutic
Masajul tibetan a fost inițial doar o parte a întregului tratament tibetan. Cu toate acestea, acum mulți terapeuți de masaj l-au adăugat la repertoriul lor, oferindu-l ca tratament independent. Îndepărtează profund stresul și poate ajuta la o mare varietate de tulburări legate de anxietate. Ku Nye este un masaj pe bază de ulei, care folosește adesea uleiuri infuzate cu condimente precum ghimbir și cardamom. La fel ca în Ayurveda, uleiurile folosite vor depinde foarte mult de constituția dvs. individuală.