Medicii care iau doze mari de vitamina D nu au niciun efect asupra COVID-19
Medicii avertizează că administrarea de doze mari de vitamina D are un efect redus sau deloc asupra COVID-19 și solicită să nu luați mai mult supliment decât este recomandat, deoarece poate avea efecte adverse asupra sănătății.
Această actualizare vine în urma persoanelor care bat suplimentele D ca măsură profilactică, după ce au aflat că mulți pacienți cu cele mai grave simptome și rezultate după ce au fost diagnosticați cu COVID-19, au fost, de asemenea, deficienți de vitamina D.
Țările în care cazurile de COVID-19 au dus la cele mai ridicate rate de deces sunt, de asemenea, cele în care mai multă populație are deficiențe de D. Cercetătorii din întreaga lume au descoperit că cei mai bolnavi pacienți au adesea cele mai scăzute niveluri de vitamina D. Aceste fapte au determinat persoanele care nu sunt bolnave să înceapă să ia doze mari de vitamina D.
Cât de multă vitamina D ar trebui să luați? Valoarea zilnică recomandată este de 600 UI, sau cel mult 800 UI, și mai mult decât atât poate duce la efecte adverse, cum ar fi greață și probleme cu rinichii. Harvard Health Publishing Journal avertizează împotriva luării a peste 1.000 UI înainte de a începe să vedeți riscurile pentru sănătate. Mai mulți oameni iau multipli din cantitatea recomandată, deoarece deficiențele de D au fost legate de simptomele COVID-19, considerând că se protejează.
Vitamina D pentru a trata sau preveni COVID-19? Neadevarat. Iată ce ne spune știința:
Există o legătură între vitamina D și bolile respiratorii, dar asta nu înseamnă că supradozajul este o mișcare sănătoasă. Experții spun că nivelurile sănătoase de vitamina D din sânge pot oferi o anumită protecție împotriva celor mai grave simptome dacă contractați COVID-19. Un posibil avantaj este că vitamina D poate ajuta la prevenirea corpului de a experimenta așa-numita „furtună de citokine”, atunci când sistemul imunitar al organismului reacționează exagerat și atacă propriile celule și țesuturi, la fel ca un răspuns histaminic la un alergen. Dar prea mult D nu este benefic.
Într-un nou avertisment al medicilor din Marea Britanie, cercetătorii de la Universitatea din Birmingham avertizează oamenii să nu se supradozeze cu D pentru a obține beneficii potențiale sau avantaje împotriva virusului. Potrivit The Independent, un flux constant de pacienți se prezintă la spitalele din Marea Britanie care au luat doze toxice de vitamina D în suplimentele pe care le-au cumpărat online. Pastilele care le otrăvesc conțin până la 2.250 de ori doza zilnică recomandată de D (care este de 600 UI conform Clinicii Mayo), iar acest nivel toxic de D pune pacienții la risc de probleme cardiace și renale, potrivit laboratorului NHS, care a spus că vede două-trei cazuri de supradozaj în fiecare săptămână.
Oamenii de știință din Marea Britanie, Europa și SUA, inclusiv experți de la Universitatea din Birmingham, au publicat o lucrare de consens care avertizează împotriva administrării de doze mari de supliment de vitamina D.
Potrivit studiului, noile cercetări arată că nivelurile ridicate de vitamina D oferă un beneficiu redus sau deloc în prevenirea sau tratarea Covid-19. Autorii studiului recomandă ca populația să adere la ghidul de sănătate publică din Anglia privind suplimentarea.
În urma rapoartelor neconfirmate că dozele mari de vitamina D (mai mari de 4000 UI/zi) ar putea reduce riscul de a contracta COVID-19 și ar putea fi utilizate pentru tratarea cu succes a virusului, a fost investigat noul raport publicat în revista BMJ, Nutrition, Prevention and Health, actualele dovezi științifice se bazează pe vitamina și utilizarea acesteia în tratarea infecțiilor.