Medic dentist pentru sănătate bucală și dietă în New Bern NC

Este important să vă amintiți să vă mențineți sănătatea orală și fizică în acest moment dificil. Dr. Stephen Hoard este un dentist din New Bern, NC, pasionat de sănătatea și siguranța pacienților săi. Puteți apela la biroul său pentru a programa o viitoare întâlnire dentară la (252) 507-0373. Aflați mai jos câteva sfaturi pentru a vă menține sănătos dinții și gingiile:

Evitați zahărul din alimente și băuturi

Bacteriile provoacă cariile dentare și acele bacterii se hrănesc cu zahăr. O dietă bogată în zahăr poate fi un factor de risc atunci când vine vorba de cariile dentare. După ce ați mâncat ceva zaharat, este important să vă curățați gura. Mestecarea unei bucăți de gumă fără zahăr poate ajuta, de asemenea, la spălarea zahărului rezidual din gură și la curățarea dinților. Alimentele și băuturile cu zahăr sunt în regulă cu moderare; o delicatese ocazională nu vă va face rău. Cu toate acestea, este important să vă curățați gura după ce ați mâncat sau ați băut produse zaharoase. Fructele sunt bogate în nutrienți, dar sunt și bogate în zahăr. Este important să vă spălați dinții, indiferent dacă mâncați bomboane sau fructe, deoarece acestea pot provoca cariile dentare și chiar boli ale gingiilor dacă nu sunt îngrijiți corect dinții.

---