Mâncarea intuitivă mi-a schimbat viața - dar Don; t Întreabă-mă cât de mult am pierdut femeile; Sănătate

Sigur, „funcționează” - dar nu este vorba despre asta.

Cu câteva luni în urmă, am primit un e-mail cu adevărat minunat de la o femeie care îmi citise cartea și rubrica, ambele atingând subiectul consumului intuitiv. La fel ca mine, ea s-ar fi confruntat cu rușinea corpului și fluctuațiile de greutate. Era lăsată fără speranță și disperată pentru un alt mod de a trăi.

Când mi-a citit lucrarea, ea a recunoscut pentru prima dată că trupul ei era demn de respect, așa cum era. Am fost pardosit și onorat de această notă. Ea a avut doar o întrebare: Cât de mult în greutate am pierdut?

Mi s-a scufundat inima. Am petrecut ani de zile din viața mea răspândind cuvântul despre alimentația intuitivă, o abordare care ne învață, în esență, persoanele care fac dieta pe tot parcursul vieții să mâncăm ca oamenii normali. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor au probleme în a înțelege această parte: nu este vorba despre greutate.

---