Mănâncă pentru o viziune bună - Harvard Health
Adăugați acești nutrienți în dieta dvs. pentru a vă păstra și proteja vederea.
Nicio mâncare nu este mai mult sinonimă cu o viziune bună decât morcovii. Ni s-a spus încă din copilărie să mâncăm liberal aceste legume portocalii dacă vrem să ne protejăm vederea.
Abonați-vă la Harvard Health Online pentru acces imediat la știri și informații despre sănătate de la Harvard Medical School.
- Cercetarea condițiilor de sănătate
- Verifică-ți simptomele
- Pregătiți-vă pentru vizita sau testul unui medic
- Găsiți cele mai bune tratamente și proceduri pentru dvs.
- Explorează opțiuni pentru o alimentație și exerciții fizice mai bune
Articole similare
- Cercetători de la Harvard: combate glaucomul cu legume verzi cu frunze
- Azotatul alimentar poate reduce riscul de glaucom
- Nitrații din legume pot reduce riscul degenerescenței maculare legate de vârstă
- Spanacul tocat, nefiert oferă mai mulți antioxidanți
- Dieta DASH poate reduce riscul de accident vascular cerebral
- Reînnoiește-ți obiceiurile de gustare
Subiecte asemănătoare
Abonamente
Cursuri de învățare online
- Fitness cognitiv
- Controlul tensiunii arteriale
- Dureri de spate
- Îmbunătățirea memoriei
- Începând să faci mișcare
- Plan de 6 săptămâni pentru o alimentație sănătoasă
- Sunteți deja înscris? Conectați-vă aici