Mama pierde 107 kg
Brianna Bernard nu a putut scăpa de cele 70 de kilograme. a câștigat în timpul sarcinii, până când a intrat într-o sală de sport care i-a schimbat viața și a pierdut 107 kg.
Urmăriți episodul complet al Caracteristicile oamenilor: Cum am pierdut 100 de lire sterline! streaming acum pe PeopleTV.com, sau descărcați aplicația PeopleTV de pe dispozitivul dvs. preferat.
Când Brianna Bernard a rămas însărcinată cu primul ei copil, ea a îmbrățișat pe deplin expresia „mănâncă pentru doi” - și a ajuns cu o greutate de 70 de lb. creștere în greutate.
Nativul din Minneapolis nu crescuse în greutate, dar a început să câștige mai mult în greutate la sfârșitul anilor '20 și până a născut,
Bernard lovise 245 lbs.
„L-am folosit ca o scuză. În realitate, ar trebui să mănânci doar câteva sute de calorii în plus pe zi, dar mănânc 1.000 în plus ”, spune Bernard, 32 de ani, PEOPLE pentru„ Cum am pierdut 100 de kilograme ”. problema. „Am presupus că totul va cădea destul de ușor după nașterea bebelușului”.
Dar, la un an după ce a sosit fiul ei Tye, acum în vârstă de 5 ani, Bernard mânca încă prost - masa de prânz ar fi un hoagie de pui cu sos mayo și italian, chipsuri de sare și oțet și un sifon, finalizat cu o halbă de înghețată și un brownie - și încă ținând greutatea bebelușului.
„Am încetat să mă simt ca și mine”, spune ea. „Am fost atât de ocupat să stau acasă mama, încât toată viața mea a fost despre fiul meu și nu mi-am luat timp pentru îngrijirea de sine”.
Într-o zi, într-o călătorie de cumpărături, a observat o copie a ediției din 2014 a PEOPLE a „Cum am pierdut 100 de kilograme”. problemă și a descoperit că una dintre femei era din Minneapolis și a slăbit cu ajutorul unei săli de sport din apropiere.