Mai multe pierderi în greutate legate de mai puține dureri de genunchi pentru persoanele obeze
Sănătate și farmacie
(Reuters Health) - Persoanele obeze cu osteoartrita genunchiului, o boală articulară dureroasă, pot găsi o ameliorare mai mare a simptomelor atunci când pierd cantități mai mari de greutate decât atunci când pierd mai puține kilograme, sugerează un studiu recent.
Cercetătorii au examinat date privind 240 de adulți obezi cu dureri de osteoartrita genunchiului care participau la un experiment de 18 luni pentru a vedea cum dieta singură sau combinată cu exercițiile fizice le-ar putea afecta sănătatea.
Participanții care au pierdut 10% sau mai mult din greutatea lor la sfârșitul studiului au experimentat o reducere a durerii cu 50% și, de asemenea, au raportat îmbunătățiri semnificative ale mobilității și funcției zilnice.
Dar mai multă slăbire a fost și mai bună. Studiul a descoperit că persoanele care au pierdut cel puțin 20% din greutate au suferit cu 25% mai puțină durere și o funcție zilnică mai bună decât pacienții care au pierdut nu mai mult de 10% din greutate.
„Munca noastră anterioară a arătat că, atunci când este combinată cu exerciții fizice ușoare până la moderate, o scădere în greutate de 5% în decurs de 18 luni reduce durerea cu 25% și îmbunătățește funcționalitatea și mobilitatea în comparație cu un grup de control”, a declarat autorul principal al studiului Stephen Messier de la Universitatea Wake Forest în Winston-Salem, Carolina de Nord.
„De două ori scăderea în greutate la 10% are în esență efectul de două ori”, a spus Messier prin e-mail. Noul nostru studiu indică faptul că, pentru persoanele care realizează 10% pierderea în greutate și ar dori să continue să piardă mai mult în greutate în siguranță, vor vedea beneficii suplimentare în îmbunătățirea calității vieții legate de sănătate și a durerii reduse și a funcției îmbunătățite.
Osteoartrita este cea mai frecventă boală articulară din SUA, afectând mai mult de jumătate dintre adulții vârstnici. În comparație cu persoanele cu greutate normală, persoanele obeze au mult mai multe șanse de a dezvolta afecțiunea și de a suferi dureri legate de această afectare articulară.