Luptând pe toaletă 10 cele mai bune alimente pentru ameliorarea constipației Geelong Medical; Grupul de sănătate

Când nu ai putut face caca zile întregi, te doare ca naiba.

cele

Constipația este una dintre cele mai frecvente reclamații medicale din Australia. Constipația poate fi cauzată de afecțiuni medicale, cum ar fi hipotiroidism, boli inflamatorii intestinale, medicamente și alți factori care pot fi în afara controlului dvs., dar pentru majoritatea dintre noi este cauzată de ceea ce mâncăm sau, mai degrabă, nu mâncăm.

Puneți lucrurile în mișcare din nou cu aceste 10 alimente care determină caca să le consumați pentru a evita constipația.

Majoritatea constipației este temporară și nu este gravă. Înțelegerea cauzelor, prevenirea și tratamentul acesteia îi va ajuta pe cei mai mulți oameni să găsească alinare. Constipația este uneori un simptom al unor probleme de sănătate mai grave. Dacă aveți probleme de constipație severe sau persistente, sunați pentru a programa o întâlnire cu unul dintre profesioniștii noștri din domeniul medical la 03 5229 5192 (Myers Street Family Medical Practice) sau 03 5241 6129 (The Cottage Medical Center).