Lupta cu greutatea
Brian Hamilton
Aruncând o privire bună la Trevor Painter, ne-am întreba de ce în lume adolescentul slab și musculos se va considera vreodată „supraponderal”.
Dar în prima lună a sezonului său de boboc, exact asta era când a pășit pe scară înainte de a concura la turnee de lupte.
„A fost greu așa în prima lună, când trebuie să faci greutate la zgârieturi”, a spus Painter, care luptă în clasa de greutate de 112 kilograme pentru Minerii din Nevada Union. Greutatea zgârieturilor este greutatea luptătorului la începutul sezonului, înainte de o alocație de 2 lire sterline pentru creștere. „Când a trebuit să cântăresc 112 kilograme obișnuite, nu am putut mânca mult și a trebuit să alerg mult înainte de fiecare turneu.
„Chiar nu m-a afectat atât de mult. Aș prinde întotdeauna al doilea vânt după primul meci (al unui turneu) ".
Painter este unul dintre cei aproape 25.000 de luptători care au lovit covorașele din liceu din California în acest sezon. Și majoritatea dintre ei, la fel ca Painter, trebuie să acorde o atenție deosebită greutății lor înainte și după fiecare antrenament pentru a nu fi „supraponderali” atunci când vine timpul să cântărești pentru competiție.
Reducerea greutății a fost considerată doar o parte a luptei, atâta timp cât cei mai mulți luptători își pot aminti. Fie că luptătorii doresc să coboare la o clasă de greutate mai mică pentru a obține un avantaj perceput de a lupta cu un adversar mai slab, sau din cauza nevoilor echipei de clasă de greutate a echipei, perspectiva pierderii în greutate a fost considerată de mult timp o necesitate în sport.
La sfârșitul anilor '90, însă, când trei luptători de la facultate au murit în decurs de o lună, se pare că din cauza stresului auto-provocat pe corpul lor prin pierderea dramatică în greutate, sportul a aruncat o privire lungă în oglindă.
Acum, datorită Regulilor de gestionare a greutății Wrestling ale Federației Naționale a Liceului de Stat, puse în aplicare de Federația Interscholastică din California - corpul de conducere al atletismului de liceu de stat - părinții de wrestling, cum ar fi Heide Painter, sunt mai în largul lor cunoscând o abordare de bun simț luptătorilor pierde în greutate este obligatoriu.
„Da (oferă asigurare)”, a spus Heide Painter. "Tocmai l-au testat cu 6% grăsime corporală, așa că nu are nimic de pierdut".
Acum că alocația de 2 lire sterline pentru creștere, pe care regulile CIF o permit în ianuarie a fiecărui an, Trevor Painter spune că nu are deloc mari probleme în a face greutate. Și asta este cu siguranță reconfortant pentru mama lui.
„A cântărit 113,4 lire sterline la ora 5”, a spus Heide Painter. „Acum sunt ora 18:00 și după ce a mâncat, cântărește 116 de lire sterline.
„Mă bucur că urmăresc acest lucru atât de atent, deoarece în trecut auzeai:„ Da, scapă doar 20 de lire sterline și mergi la o clasă de greutate mai mică, pentru că este mai ușor. ”Nu este doar sănătos.”
California a fost al 17-lea din cele 26 de state care a adoptat programul de certificare a greutății de la National Wrestling Coaches Association, care stabilește o clasă minimă de greutate la care un luptător este considerat sănătos în concurență și documentează online un plan individual.
Acolo unde în trecut mulți luptători au încercat să scadă câteva kilograme într-o perioadă scurtă de timp, Calculatorul de performanță optimă al NWCA pune luptătorii pe un program de scădere treptată a greutății la clasa lor minimă permisă.
De exemplu, Johnny Lascoe al lui Bear River s-a luptat la 130 de lire sterline ca student în anul doi. Anul acesta, ca junior, Lascoe a cântărit la începutul sezonului la 150,4 lire sterline, potrivit antrenorului Bear River Robert Nebeker.
Noul program i-a permis Lascoe să lupte fie la clasa de greutate de 152 de kilograme, fie la cea de 160 de kilograme în primele trei săptămâni ale sezonului. În săptămâna a șasea, el era eligibil să lupte la 140 sau 145 de lire sterline. La începutul sezonului, Nebeker a spus că l-a desemnat pe Lascoe pentru a putea lupta la 145 de lire sterline, dar de la sfârșitul lunii ianuarie a concurat în clasa de 152 de lire sterline.
„Am crezut de-a lungul faptului că tăierea greutății a fost un lucru greșit”, a spus Nebeker, care a spus la un moment dat că s-a răzuit cu tăierea greutății în timpul propriei sale cariere pe saltea. „Pentru a vedea că subnutriția și deshidratarea, deoarece au pierdut prea mult în greutate, nu numai că le afectează anotimpul, dar le-ar putea afecta și întreaga viață.