Lucrul cu Katherine; Katherine Andrew
Katherine Andrew este mândră că se consideră nedietetică. În schimb, ea crede că calea către sănătate este diferită pentru fiecare client și implică explorarea minții, comunității, mișcării, corpului, somnului, hormonilor, mediului și alimentelor. Specialitățile Katherine includ sănătatea intestinului, sănătatea femeilor, hormonii, pozitivitatea corpului, sensibilitățile la alimente și alergii și masa familiei.
Sănătatea ta se bazează pe modul în care trăiești și mănânci. Vreau să vă ajut să trăiți și să mâncați în moduri care vă hrănesc corpul din interior spre exterior. Împreună, vom trece dincolo de diete și vom învăța cum să cultivăm obiceiuri și practici care vă vor ajuta să faceți pace atât cu corpul, cât și cu mâncarea.
Sunt mândru să mă consider nedieteticiană. Ai citit bine. De fapt, cred că dietele sunt la baza multor probleme de sănătate. De-a lungul vieții mele, am ajuns să văd că, chiar și cu cele mai bune intenții, restricțiile, regulile, controlul, rușinarea corpului și comparația cauzează mai mult rău în viață decât bine. În schimb, cred că calea corectă este diferită pentru fiecare dintre voi. Se bazează pe sănătatea ta, istoria ta, circumstanțele și personalitatea ta. Împreună, vom explora sănătatea în ceea ce privește mintea, comunitatea, mișcarea, corpul, somnul, hormonii, mediul și mâncarea dvs. pentru a crea un plan bazat pe dovezi, durabil și dătător de viață pentru dvs.