Laudă - Adevărul tău sănătos
Sunt în profesia de vindecare și mi-am petrecut întreaga carieră ajutându-i pe ceilalți să obțină o sănătate optimă. M-am gândit că mănânc o dietă sănătoasă, dar m-am luptat cu dureri inflamatorii și probleme de greutate. Am participat la programul de detoxifiere de 21 de zile și m-am simțit extraordinar pe măsură ce am trecut prin programul ei bine ghidat. După detoxifiere, am simțit că pot beneficia de un antrenament suplimentar, pentru a nu mă întoarce la „vechile mele căi”. Am vrut să fac câteva schimbări de durată în relația mea cu mâncarea, așa că m-am înscris pentru un program de 12 săptămâni. Am găsit-o ca un antrenor excelent în sensul că era încurajatoare, de susținere, profesională și răbdătoare, pe măsură ce progresam prin procesul de preluare a sănătății mele nutriționale. Îmi continui călătoria și simt că am o relație mai sănătoasă cu mâncarea, o mai bună înțelegere a nevoilor MEA nutriționale ale corpului și cu siguranță că duc o viață sănătoasă din punct de vedere nutrițional! Mulțumesc Barb!
Unul dintre cele mai bune cadouri pe care mi le-am dat vreodată.
Când am început să lucrez cu Barb acum 6 luni, mă simțeam în formă, umflat, stresat și anxios de muncă și de viață. În ciuda nefericirii mele, am ezitat să fac investiția pentru a mă simți mai bine. Retrospectiv, a fost de departe cel mai bun cadou pe care mi l-am făcut vreodată. Barb este incredibil de informat, pasionat și creativ în ceea ce privește alimentația/viața sănătoasă. Dar, mai important, ea m-a ajutat cu blândețe și consecvență să rup vechile tipare cu mâncare și gândire. Abordarea ei sinceră, perspicace și fără judecată m-a făcut să mă simt în siguranță în timp ce am dezlipit straturile de comportamente inconștiente (nu mi-am dat seama că există!) Că nu ne serveam. Pot spune sincer că lucrul cu Barb a schimbat viața. Mă simt mai sănătos decât am făcut-o de ani de zile, anxietatea mi-a scăzut și mă simt destul de împuternicit în ceea ce privește viața!
„Nu pot vorbi suficient de mult despre sesiunile mele cu Barb Minemier! Sprijinitor și ferm, Barb m-a învățat cum funcționează corpul optim și apoi m-a ajutat să implementez obiceiuri sănătoase în viața mea. Am pierdut în greutate, dar, mai important, am câștigat o perspectivă asupra a ceea ce mă împiedica de la o viață mai vibrantă și mai energică. Este o adevărată educatoare pentru sănătate. ”
Înainte de a lucra cu Barb, nu aveam nicio motivație pentru a-mi schimba dieta sau perspectiva asupra vieții. Am crezut că voi rămâne nenorocit și nesănătos pentru totdeauna. După ce am lucrat cu Barb, am învățat să identific cauzele profunde ale ceea ce mă împiedica și am ieșit în afara zonei mele de confort, atât fizic, cât și emoțional. Acum știu aproape imediat ce alimente ar fi o alegere mai bună pentru mine și cum să corectez orice dialog intern negativ pe care îl am. Este eliberator!
Lucrul pe care îl iubesc cel mai mult la Barb este că nu se ascunde, nici gândurile tale, nici acel tort de ciocolată pe care l-ai mâncat. M-am trezit vorbind despre emoții pe care nu m-am gândit niciodată că le voi exprima și văzând modele în nutriția mea la care eram orb. Lucrul cu Barb mi-a schimbat cu adevărat viața.
... Am avut recent ocazia de a participa la o curățare de o săptămână, cea mai plină de satisfacții, rezultatul unei întâlniri serendipite cu un vechi prieten - Barb Minemier - în nimeni altul decât în magazinul alimentar ... la „recuperare”, am discutat pe scurt munca ei ca antrenor de sănătate, de care era total implicată și entuziasmată ... am schimbat e-mailuri și am început să primesc în curând buletinul ei informativ lunar.