Ouă, pește, lapte, nuci și arahide pentru bebeluși! -
Pregătește-te pentru câteva recomandări surprinzătoare. Eczema, astmul și alergiile alimentare sunt în creștere la copii, fiecare având mai mult decât dublat în ultimele decenii. Această creștere rapidă a dus la multe recomandări diferite cu privire la momentul și selecția alimentelor oferite copiilor, pentru a greși din partea prudenței înainte de finalizarea studiilor științifice.
O politică bazată pe dovezi din ianuarie 2008 a Academiei Americane de Pediatrie transformă o parte din această înțelepciune convențională.
Pentru prevenirea alergiilor, atunci când este mai bine să începeți solidele pentru copii?
Anterior, se recomanda întârzierea solidelor până la 6 luni, dacă este posibil, și limitarea alegerilor la lucruri precum cerealele de orez, fulgi de ovăz sau orz, dacă acestea trebuie începute mai devreme. Noua politică raportează că solidele nu trebuie începute înainte de 4 până la 6 luni, dar că nu există dovezi convingătoare că întârzierea solidelor după această perioadă ajută la prevenirea alergiilor.
De fapt, cu unele alimente, începând din partea anterioară poate ajuta chiar. Dar alimentele foarte alergice, cum ar fi ouăle, arahide, lapte sau pește? Orientările anterioare erau că în familiile alergice, laptele integral de vacă ar trebui întârziat până la vârsta de 12 luni; ouă până la 2 ani; și nuci, arahide și pește până la vârsta de 3 ani. Noile linii directoare spun că nu există dovezi convingătoare că întârzierea chiar și a ouălor (gălbenușuri sau albușuri), a peștelui, a laptelui, a nucilor și a arahidelor peste 6 luni previne alergiile!