Latura întunecată are prea multe cookie-uri - Obțineți un blog de dietă gratuit la
Scopul meu era să pierd 100 de lire sterline. Am pierdut 95. Trebuie să recunosc că nu totul a fost din numărarea caloriilor. Unele dintre ele erau posturi vechi, pur și simplu, fără a mânca o zi sau două la un moment dat sau sărind peste micul dejun și prânzul. Unele dintre ele nu au fost nici măcar intenționate, deoarece am avut câteva lupte bipolare în acest an care nu m-au lăsat nici măcar să mă gândesc la mâncare și la stimularea nervoasă în timp ce mă acomodam cu diferite medicamente care au provocat agitație și akistezie. În sfârșit, par să iau un medicament bun, dar încă nu am doza potrivită. Lăudați cu medicamente bipolare este un proces constant. Din fericire nu am explodat cu creșterea în greutate așa cum majoritatea oamenilor insistă că medicamentele bipolare te fac să faci. De fapt, am rămas ușor maniacal într-un sens agitat și agitat cu mâncărime și am tot pierdut. Mi-am făcut un nou obiectiv de a pierde încă 45 de lire sterline, dar într-adevăr nu sunt prea investit în atingerea acestui obiectiv.
Sunt sincer fericit acolo unde mă aflu, cu excepția unei pui de burtă de piele lăsată care cred că este inevitabilă după o pierdere în greutate de aproape sute de lire sterline. Pur și simplu atârnă acolo și se clatină, dar îl înfund în blugi și apoi, dacă nu sunt atentă, părțile din burtă se lasă atât de jos încât par că am nuci și sunt fată. Este o clapă de burtă gravă, cu grăsime încă în ea. Aspectul ar putea deveni puțin mai bun dacă pierd grăsimea care se află în clapa de burtă, dar când pierd, tinde să se desprindă de fundul meu și din alte locuri. Cel puțin căldura verii s-a încheiat, așa că purtarea centurilor nu va mai aspira la fel de mult ca atunci când este umedă, transpirată și lipicioasă, provocând bălți de fund de mlaștină. După aerobic aseară m-am tratat cu o înghețată adevărată și nu mi-am făcut griji. Nu contorizez toate caloriile care intră în gura mea în acest moment. După o lungă perioadă de timp făcând asta, sunt destul de bun să estimez în capul meu sau doar să știu timpul să renunț.
Sunt încă destul de singur și nu mă aștept să se schimbe acum. Sincer, cu pielea slăbită, par destul de bătrână și acum dezumflată și foarte bine formată. Cred că arătam mai atractiv și mai gras. Încă mă simt mai bine și mă mișc mai ușor și sunt mai sănătos, așa că o voi păstra cât pot.
„încurajarea” se simte atât de condescendentă
O nouă călătorie după o altă defecțiune
O nouă călătorie de fel. Am scăzut aproximativ 70 de kilograme. Am început să pierd la cererea unui iubit de care eram prea atașat, care m-a aruncat 50 de lire sterline în asta. M-am întâlnit pe scurt cu altcineva care, de asemenea, m-a abandonat. Am avut o criză, precum și aproape că am pierdut un membru al familiei de care sunt foarte apropiat și a trebuit să-mi asum o mulțime de sarcini de îngrijire. Această îngrijire este impozantă și stresantă. Între creșterea stresului și a îndatoririlor și a inimii frânte în serie de băieții care joacă jocuri, mintea mea s-a dizolvat în bucăți. Am fost bipolar fără medicație de înaltă funcționare de ceva timp, dar terapeutul meu a spus că dacă pot să-mi păstrez un loc de muncă și să funcționez, a fost bine să încerc să stau departe de medicamente. Ei bine, anul acesta m-a rupt. Am fost complet maniac de ceva timp. O mare parte din pierderea mea în greutate recentă, de cel puțin 20 de kilograme, nu a fost deloc intenționată, ci un efect secundar al stresului și un episod complet de manie bipolară care nu a dat semne de încetinire. Nu îmi înregistrasem mâncarea sau mă gândisem la asta.
Am observat că lucrurile atârnau de mine. Oamenii de la serviciu m-au felicitat în continuare, lucru pe care mi-aș dori să nu-l facă, deoarece nu făceam altceva decât să mă stresez și să fiu maniac sau hiper. Hainele mele nu ar mai rămâne deloc aprinse nici măcar cu curele. Nu știam să comand haine pentru că nu știam mărimea mea. Am intrat în armata de bunăvoință și mântuire. și am găsit cu ușurință MULTE lucruri la magazinele second-hand care mi se potriveau agățate de rafturi. M-am speriat puțin că eram încă halucinantă sau delirantă, având în vedere căderile mele. Obișnuiam să comand haine speciale din cataloage de dimensiuni mari și principala mea problemă era să mă strâng în lucruri. Acum am găsit cu ușurință lucruri foarte ieftine atârnate pe rafturi. M-am strecurat pe scaunele cinematografului, cu spațiu pentru brațe în lateral.
În căutarea de ajutor, am fost diagnosticat din nou bipolar. De data aceasta, în loc să-mi spună să-l trag, atâta timp cât reușesc să-mi păstrez un loc de muncă, au decis că într-adevăr am nevoie de medicamente bipolare. Am fost îngrozit să aflu că majoritatea acestor medicamente determină pacienții să câștige instantaneu 40 de kilograme sau mai mult și că, de obicei, face parte din călătorie pentru a redeveni stabil. Am fost maniac ca tren de marfă și în modul de autodistrugere și nu am de ales. Trebuie să iau orice pastile pe care mi le înmânează, chiar dacă sunt cunoscute pentru îngrămădirea pe kilograme. Cu toate acestea, mă gândesc la dulapul meu plin de ținute „noi” folosite ușor și la faptul că nu îmi mai este frică să stau pe scaune mici din plastic, printre altele. O parte din mine vrea să nu ia comprimatele, dar am ieșit atât de mult din tărtăcuța mea, încât nu este o opțiune. Deci, m-am gândit că ar trebui să încep cel puțin să urmăresc ceea ce mănânc și să-mi monitorizez din nou greutatea.