Latina Fitness cu Evelyn Lozada 4 antrenamente serios distractive!
La mulți ani, chicas! Mă întorc în acțiune încă de sărbători, pentru că am căzut într-un fel cu toate călătoriile mele. Știi cum merge asta.
Primul lucru pe care l-am făcut a fost că am început programul meu de trei săptămâni tineretH2O pentru că mă ajută să mă stimulez metabolismul și luptă împotriva creșterii în greutate. Este, de asemenea, minunat să faceți înainte de orice tip de antrenament.
Știm cu toții că a face același antrenament plictisitor poate fi îngrozitor de plictisitor, așa că am încorporat următoarele antrenamente distractive și sexy pe care le-aș putea face ore în șir.!
1. Cardio Strip Tease
Da, am spus-o - Cardio strip tease! S-ar putea să vă întrebați ce este în lume?
Ei bine, este o modalitate foarte sexy pentru tine de a pierde acele kilograme nedorite împreună cu hainele tale, să fii încrezător și să te simți bine cu tine! Puteți face rulouri de corp, strut, lovit și măcinat. A scenificat cineva vreodată filmul True Lies cu Arnold Schwarzenegger și Jamie Lee Curtis? Îți amintești de scena din hotel în care a trebuit să-i facă o tease pentru Arnold? Aceasta este o scenă legendară și hilară! Ei bine, cu Jamie jucând rolul unei gospodine, a fost cam ciudat pentru ea, cu toate acestea, a făcut-o sexy și poți și tu!
Puteți încorpora mai multe elemente de fitness sexy, cum ar fi stâlpi, scaune sau mișcări de dans sexy și faceți un antrenament cardiovascular seducător! Haide, hai să transpirăm cu toții!