Las un corp în Mexic de Douglas Karr Medium
Douglas Karr
1 august 2018 · 3 min de citire
Un pic de titlu clickbait, știu. Am împărtășit câteva știri cu unii dintre cei mai apropiați prieteni și familie, dar m-am gândit că voi anunța și pe ceilalți.
Ultimul an pentru mine a fost cel mai greu din punct de vedere fizic. După ce am slăbit o tonă de greutate pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și supravegheat, am decis să rămân nesupravegheată și să continui eu să pierd greutatea. Eram destul de motivat, începând să primesc complimente și punându-mi câteva mile grozave pe bicicletă.
Atunci s-a întâmplat. Voi participa la o conferință în vest, unde purtam echipament într-un rucsac. În câteva zile, am mers aproximativ 15 mile. Deși nu eram nesănătos, picioarele mele nu erau pregătite pentru asta. În ultima zi, abia reușeam să ieșesc din camera mea.
Când am ajuns acasă, s-a înrăutățit. Ambele picioare mă omorau, în special piciorul drept. În fiecare dimineață, mă trezeam și îmi trebuiau ore întregi să ajung la un punct de mers pe jos. Am renunțat să merg pe bicicletă, am renunțat să mănânc sănătos și m-am îngropat luni de zile în muncă.
Durerea este atât de rea încât am fost nevoit să închiriez un scaun cu rotile motorizat la ultimul eveniment pe care l-am făcut. Pur și simplu nu am putut să merg pe jos zile întregi, așa cum făcusem anul trecut. Înapoi acasă, foloseam un baston pentru a încerca să-mi ameliorez durerea de pe picior.
Avansează rapid un an și greutatea mea este din nou în picioare, picioarele mele încă mă omoară. Am vizitat un specialist și mi s-a diagnosticat un caz acut de fasciită plantară și un pinten osos la piciorul drept.
Cel mai rău lucru, desigur, este că greutatea mea este în același timp agravarea rănirii, recuperării și bunăstării mele mentale. Deși a fost unul dintre cei mai buni ani pentru afacerea mea și familia mea, a fost un dezastru personal și m-am prăbușit în unele crize cu adevărat negative.