31 Cele mai bune piese de echipament pentru gimnastică la domiciliu 2020 - Recenzii despre echipamente de antrenament la domiciliu
Adăugați aceste selecții de top la configurația dvs. de gimnastică acasă și pregătiți-vă să transpirați.
Găsirea timpului pentru un antrenament poate fi adesea o sarcină descurajantă. Pentru a fi mai ușor, pregătiți-vă casa cu cele mai bune echipamente de gimnastică la domiciliu pentru a minimiza chiar și cele mai bine intenționate scuze.
Cea mai bună configurare a gimnasticii la domiciliu începe cu echipamente de calitate. Recomandările noastre pentru echipamentele de top și mașinile se bazează pe ani de testare în multe dintre aceste categorii. Pentru noi, ceea ce definește echipamentele bune este ceva ușor de utilizat, performant, și fiabil și sigur. Fie că sunteți un sportiv experimentat sau căutați cele mai bune echipamente de gimnastică la domiciliu pentru începători, alegerile noastre de top au ceva pentru toată lumea.
Experții în fitness de la Good Housekeeping Institute testează periodic gantere și greutăți pentru mâini pentru durabilitatea, confortul aderenței și stabilitatea. De asemenea, luăm în considerare modul în care aceste articole pot părea stocate în casa dvs. și caracterul lor practic.
Din punct de vedere al prețului, Amazon Basics face o treabă excelentă cu echipamentele sale de fitness și poate fi greu de găsit o valoare mai bună decât aceste gantere din neopren. Puteți opta pentru un set de două de la 1 la 20 de lire sterline sau puteți alege un set cu greutăți de 2, 3 și 5 lb. Ne plac, de asemenea, ganterele lor cu mână hexagonală, cu cauciuc, dacă căutați greutăți mai mari.
În esență, nu există nimic stupid în aceste greutăți combinați 15 seturi de greutăți într-o singură piesă de echipament. Dacă sunteți în căutarea unei săli de gimnastică compacte, aceste greutăți se pot regla de la 5 la 52,5 lire sterline fără alte componente suplimentare și în trepte de 2,5 lire între 5 și 25 de lire sterline.
Doar răsuciți butonul de la capăt pentru a alterna cu ușurință greutatea pentru, să zicem, lunges cu greutate mai mare și bucle cu greutate mai ușoară. Acest set este excelent pentru a menține spațiul de gimnastică acasă desemnat organizat și fără dezordine.
În timpul testelor noastre cu kettlebell, aceasta a fost o alegere de top pentru noi, având în vedere construcția sa robustă și mânerul confortabil. Învelișul neted de vinil de la baza kettlebell îl face o alegere bună pentru sălile de gimnastică de acasă, deoarece nu vă va zgâria podeaua și vine într-o varietate de dimensiuni de greutate.
Acest kettlebell inteligent ne-a uimit prin caracteristicile sale speciale și integrarea cu smartphone-ul dvs. (aplicația lor vă permite să urmăriți reprezentanții și antrenamentele și, de asemenea, conectați cu Apple Health). Kettlebell Connect este reglabil, iar greutățile variază între 12-42 lbs în trepte de 6 lb. Pentru preț, în esență primești șase clopote într-unul care este, de asemenea, eficient din punct de vedere spațial.
Depozitarea este la fel de importantă ca echipamentul atunci când vine vorba de crearea celei mai bune săli de sport de acasă. Am testat acest raft robust, care poate ține până la 100 lbs pe raftul superior și 140 lbs pe raftul inferior. Durabilitatea raftului ne-a impresionat, precum și designul pe două niveluri care economisește spațiul atât de necesar în sala de gimnastică de acasă. Singurul lucru de reținut este că se poate zgâria ușor, așa că veți dori kettlebells netede cu vinil pentru aceasta (poate deține și gantere).
Această bandă de alergare include un abonament de 1 an la platforma de coaching iFit, care oferă o bibliotecă extinsă (peste 12.000!) De antrenamente abilitatoare și include capacitatea de a antrenamente live-stream pe monitorul cu ecran tactil de 7 ". Puteți configura până la patru profiluri pentru a urmări performanța, pentru a vă menține responsabil și motivat în timpul călătoriei dvs. de antrenament.
Laboratorul nostru de inginerie s-a îndrăgostit de această bicicletă Peloton când a debutat pentru prima dată în 2014 datorită modelului său concept tehnologic ingenios, dar simplu: un ecran tactil mare montat pe o bicicletă de înaltă performanță, permițându-vă să transmiteți în direct cursuri din clasele de studio. Bicicleta monitorizează caloriile arse, puterea, distanța parcursă și cadența (rata de pedalare). Puteți merge cu motivația unor instructori de fitness de top sau puteți face o plimbare virtuală peisajică cu bicicleta pentru o plimbare pe îndelete. De asemenea, ne place aplicația corespunzătoare Peloton Digital care oferă o mulțime de cursuri de fitness off-bike (gândiți-vă la antrenament de forță, yoga, HIIT) pentru a vă ajuta să deveniți un atlet bine rotunjit.
Schwinn este cunoscut pentru echipamentele sale de exerciții de vârf. Recenzienilor le place călătoria lină și spun că a fost relativ ușor de asamblat. Bicicleta are 25 de niveluri de rezistență pentru a alege, și oferă, de asemenea, pedale mai late actualizate și conexiune bluetooth, făcându-l compatibil VR. Deși această bicicletă este o investiție, este mult mai rezonabilă decât alte biciclete de pe piață.
O alegere de top pe Amazon cu un rating global de 4,7 din 5 stele, recenzenții spun că acestea bilele durabile sunt compacte și au o aderență excelentă, având în vedere suprafața texturată. Această minge este, de asemenea, concepută pentru a avea un mic salt de pe suprafețele dure. Mingile medicinale sunt excelente pentru construirea forței și stabilității musculare în timpul antrenamentelor.
Această minge versatilă de exerciții poate fi folosită pentru lucrează la postură, echilibru, stabilitate de bază și multe altele. Cu peste 3.000 de evaluări de 5 stele pe Amazon, recenzenții spun că mingea este robustă și de o calitate excelentă la preț. În plus, mulți remarcă faptul că are o bună aderență și, de asemenea, vine într-o mare varietate de culori pentru a se potrivi cu estetica dvs. de gimnastică de acasă.
Acest mult iubit set de benzi de rezistență include patru benzi de intensități variate (galben = ușor, verde = mediu, albastru = greu, negru = extra greu), astfel încât să puteți utiliza diferite pentru exerciții diferite (sau să păstrați figuranți pentru antrenamentele de grup). Sunt foarte portabile pentru a intra în geantă atunci când vă deplasați și pot fi folosite pentru exerciții de antrenament ale corpului superior și inferior.