Modul în care dieta pe bază de plante îi ajută pe cei care trăiesc cu lupus - o planetă verde
În tendințe
Ajuta-ne
$ facturat în avans fiecare .
$ facturat în avans fiecare .
$ facturat în avans pentru o singură dată.
Ia mii de rețete vegane, alergice în palma ta astăzi!
Obțineți articolele preferate livrate direct în căsuța de e-mail!
A sustine
OneGreenPlanet
Modul în care dieta pe bază de plante îi ajută pe cei care trăiesc cu lupus
De Cait Corcoran
Suportă OneGreenPlanet
Lupusul este o boală cronică, autoimună, care provoacă inflamații la nivelul pielii, articulațiilor și organelor vitale, deoarece sistemul imunitar a căzut. Deși în prezent nu există un tratament permanent pentru lupus, există modalități de a trata afecțiunea și de a reduce rata inflamației. O modalitate de a ajuta la ameliorarea simptomelor lupusului este optarea pentru o dietă mai sănătoasă, fără alimente inflamatorii.
În acest articol, vom explora numeroasele beneficii pe care le poate oferi o dietă pe bază de plante atunci când vine vorba de a trăi cu lupus.
1. Ce este Lupus?
Când o persoană are lupus, ceva nu a funcționat în sistemul imunitar, ceea ce determină apariția acestei boli autoimune. La o persoană cu un sistem imunitar sănătos, organismul produce anticorpi pentru apărarea împotriva agenților patogeni, virușilor, bacteriilor și germenilor. La un pacient cu lupus, sistemul imunitar nu poate face diferența dintre agenții patogeni invadatori și țesuturile normale și sănătoase. Aceasta este denumită autoimunitate, în care sistemul imunitar atacă și distruge celulele sănătoase, datorită producției de autoanticorpi.
Confuzia sistemului imunitar poate provoca simptome inflamatorii precum durerea sau umflarea articulațiilor, febră, dureri musculare, erupții roșii (în special pe fața cunoscută sub numele de erupție pe fluture), dureri în piept, căderea părului, glande umflate, sensibilitate la soare, extremă epuizare și ulcere bucale la un pacient cu lupus. Aceste simptome apar uneori și pleacă și pot chiar să apară uneori și variază de la destul de ușoare la severe.
Modificările dietetice și ale stilului de viață fac de obicei parte din planul de tratament atunci când vine vorba de ameliorarea apariției lupusului.
2. Cum o dietă pe bază de plante poate ajuta cu bolile autoimune
Eliminarea alimentelor inflamatorii din dieta dvs. este un loc minunat pentru a începe atunci când sunteți diagnosticat cu lupus, deoarece anumite alimente vă pot agrava și mai mult simptomele. Unele alimente inflamatorii includ zahăr rafinat și sirop de porumb bogat în fructoză, grăsimi trans artificiale precum margarina, cantități excesive de uleiuri vegetale, carbohidrați rafinați, alcool, produse lactate din lapte integral și carne procesată.