Laptele și laptele posterior - tot ce trebuie să știți - Iubirea și laptele matern
Dragoste și lapte matern> Noțiunile de bază ale alăptării> Laptele de lapte și laptele posterior - tot ce trebuie să știți
Dacă ați auzit vreodată oameni vorbind despre laptele din ante și din laptele din spate, vă voi ierta dacă vă simțiți un pic nedumerit. De când prepari diferite tipuri de lapte? Și sfaturile care vin cu acesta sunt adesea la fel de confuze: „Dacă bebelușul tău are cacuri verzi, înseamnă că primește prea mult lapte de ante” - am crezut că dau doar lapte matern?! Sau „trebuie să țineți copilul pe sân suficient de mult timp pentru a obține laptele posterior” - și cât timp este acesta? În plus, am crezut că nu ar trebui să fim sincronizarea hranei bebelușului ?
Întregul concept de lapte de primăvară și de lapte posterior este foarte util pentru a explica o parte din dinamica alăptării, dar, din păcate, mesajul a devenit puțin zgârcit. În această postare, voi încerca să separ faptul de ficțiune și să vă ajut să înțelegeți cât de relevant este acest lucru pentru călătoria dvs. de alăptare.
Ce este laptele anterior și laptele posterior?
Mai întâi de toate, să clarificăm o concepție greșită majoră: laptele anterior și laptele posterior nu sunt două tipuri diferite de lapte. Termenii au fost creați pentru a descrie diferențele în compoziția laptelui care apar în cursul furajului:
- Dacă exprimați laptele înainte de furaj, veți observa că laptele este destul de apos, uneori chiar de culoare albăstruie. Acesta este așa-numitul lapte de primăvară. Laptele de forem este relativ mai mare în apă și mai scăzut în grăsimi.
- Dacă exprimați lapte după o hrană, veți observa că laptele este mult mai cremos; va fi alb opac sau chiar gălbui. Acesta este așa-numitul lapte posterior. Este mult mai bogat în grăsimi - are cel puțin de două ori mai multă grăsime decât laptele de bază și adesea de trei ori mai mult sau mai mult.
Unde greșim este să vedem laptele de primăvară și laptele posterior ca două „tipuri” de lapte distincte. Dar, așa cum vă voi explica, sunt exact același lapte văzut în două momente diferite.
Nivelul de grăsime din laptele matern se modifică în timpul hranei
Sânul tău nu se schimbă brusc de la a face lapte de primăvară la a face lapte la un moment dat aleatoriu în timpul hrănirii. În schimb, conținutul de grăsime din lapte crește treptat pe parcursul hranei. Deci, dacă ar fi să exprimați niște lapte în mijlocul furajului, ați vedea că este undeva între nivelul de cremozitate al laptelui anterior și al laptelui posterior. Liga La Leche are o modalitate excelentă de a explica acest lucru în Arta feminină a alăptării: la începutul hranei, este ca și cum bebelușul tău bea lapte degresat. Pe măsură ce bebelușul bea, laptele devine mai gras și mai cremos - deci apoi devine ca laptele cu conținut scăzut de grăsimi, apoi laptele cu smântână și apoi jumătate și jumătate. Deci, cu cât copilul se apropie de golirea sânului, cu atât laptele devine mai gras.
De ce se modifică conținutul de grăsime din lapte?
Cum funcționează asta? Simplu: grăsimea din lapte este lipicioasă. Dacă ați pompat vreodată lapte matern și l-ați lăsat să stea în picioare, veți ști că crema plutește până la vârf și se lipeste de sticlă și poate fi foarte dificil să amestecați totul din nou. Ei bine, ceva similar se întâmplă în sân: grăsimea din lapte se lipeste de părțile laterale ale canalelor mamare. La începutul hranei, când sânul este încă plin, laptele curge ușor și nu trage multă grăsime cu el - acesta este motivul pentru care primul lapte este atât de apos și sărac în grăsimi. Pe măsură ce bebelușul continuă să bea și sânul devine mai gol, tot mai multă grăsime este „trasă” în lapte, iar laptele devine treptat mai cremos. Deci, laptele de la sfârșitul furajului este mai cremos și mai bogat în grăsimi decât laptele de la începutul furajului.