Kneipp’s Five Pillars Nutrition Kneipp

Kneipp fost

Stâlpul nutrițional al lui Kneipp a fost fondat pe convingerea sa că ar trebui să consumăm în mod conștient o dietă variată și echilibrată. Nutriția este privită ca baza pentru o viață sănătoasă și activă, deoarece nutriția dvs. creează combustibil pentru ca organismul dvs. să funcționeze eficient.

Filosofia nutriției Sebastian Kneipps nu credea în a mânca pentru a dieta și a slăbi. Kneipp a dorit să se asigure că motivația generală este întotdeauna pe un stil de viață sănătos față de îngrijorarea privind reducerea alimentelor. Cel mai bun mod de a vă sprijini propria sănătate este luând decizii nutriționale în cunoștință de cauză axate pe încorporarea alimentelor pe bază de plante care sunt în sezon, proaspete și locale. A ajunge la o greutate corporală ideală se desfășoară apoi în mod natural, mai ales în combinație cu exercițiile fizice.