Julia Griggs Havey rupe obiceiurile alimentare rele

Descărcați video încorporat

CBN.com CĂLĂTORIA JULIEI

julia

Julia Griggs Havey a pierdut 130 de lire sterline și a păstrat cu succes 120 din mai mult de 12 ani. Ea se descrie ca soție, mamă, voluntară la biserica ei catolică, mamă de cameră, șofer de carpool, autor, purtător de cuvânt, motivator. o persoană la fel ca oricine altcineva.

De ani de zile, Julia s-a luptat cu supraalimentarea și creșterea în greutate, pierzând mereu bătălia. În 1989, s-a trezit însărcinată și a mâncat pentru doi. Ea a câștigat 65 de kilograme în timpul sarcinii, încă 50 în următoarea și a reușit să adauge încă aproximativ 20 de kilograme fără o astfel de scuză. La fel ca multe femei, bebelușul a ieșit, dar greutatea a rămas în urmă. Julia spune în curând că „grăsimea” ei a devenit mai degrabă o trăsătură de personalitate decât doar o stare fizică.

Pierderea în greutate a deschis o nouă viață pentru Julia. Ea și-a trimis povestea la o revistă pentru femei și a început să ajute alte persoane să slăbească. A început să urmărească noi vise și chiar a devenit doamna. Missouri în 1999.

VICE BUCURESTI
Într-o noapte, când s-a oprit lângă un magazin de benzinărie, a avut un moment decisiv. Pe bordură era un om beat și când Julia trecea pe lângă el, spuse: „Ai prea multă mâncare în tine”. Din anumite motive, această afirmație a rezonat în Julia și a devenit clar ce trebuia să facă - să-i reducă mâncarea. Una dintre modalitățile pe care a făcut-o a fost să renunțe la ½ galonul de înghețată pe care îl avea în fiecare seară. Doar făcând acest lucru, a pierdut 30 de kilograme. în următoarele 2-3 luni.

După zece ani de „dietă” nereușită, Julia a încercat acest mod diferit de a pierde în greutate care a funcționat de fapt pentru ea și, în mod surprinzător, nu i-a costat sute de dolari în alimente preambalate. I-a permis să piardă cele 130 de lire sterline care au consumat-o ani de zile și, ca urmare, a obținut controlul asupra vieții sale. A devenit mai fericită, mai productivă, mai puternică și mai creativă decât a știut vreodată.