Jucători sportivi care pun sănătatea pe linie cu obiceiuri de alimentație nesănătoasă și de exerciții fizice; Esporturile
Credit: G2 Esports
În timp ce dezbaterea dacă jucătorii de e-sport sunt sau nu sportivi în propria lor furie, una dintre avertismentele din această dezbatere este diferența de fizicitate afișată între sporturile tradiționale și e-sporturile. Cuplați aspectul sedentar al e-sporturilor cu o lipsă de finanțare și cu așteptările de a mânca sau bea produse furnizate de sponsori și veți vedea că mulți jucători se luptă cu o dietă sănătoasă. Și în timp ce unele organizații sportive angajează nutriționiști și chiar bucătari pentru jucătorii lor, aceasta este excepția, nu regula. Și asta înseamnă că există sute, dacă nu chiar mii de jucători care se confruntă cu riscuri pentru sănătate din cauza dietelor slabe.
Dr. Lindsey Migliore, medic esportist cunoscut sub numele de „GamerDoc”, a consultat și a lucrat cu unele dintre echipele de top din lume și consideră că există un decalaj mare între sănătate și wellness și modul în care multe organizații sportive abordează acest subiect.
„Cred că sportul are cu siguranță o problemă nutrițională”, a spus Migliore. "Face parte dintr-o lipsă mai mare de sănătate și bunăstare, care poate fi parțial atribuită modului în care sunt noi e-sporturi."
Jurnalul Internațional de Cercetări de Mediu și Sănătate Publică a publicat un studiu evaluat de colegi cu privire la comportamentul de sănătate al jucătorilor de jocuri video și e-sport din Germania, menționând următoarele: „Timpul prelungit al ecranului, însoțit de perioade lungi de comportament sedentar, sunt recunoscuți ca factori de risc pentru numeroși boli cronice și mortalitate din toate cauzele. Deoarece jocurile și e-sporturile, prin însăși natura lor, necesită perioade lungi de timp sedentar pe ecran, este de la sine înțeles că acești jucători reprezintă un grup cu risc ridicat, care au o nevoie excepțională de promovare a sănătății. ”
Taylor Johnson, inginer șef de performanță la Statespace, care are o diplomă de master în științe de exerciții fizice, științe de reabilitare de la Universitatea California din Pennsylvania, vede esports-urile într-un punct de basculă în ceea ce privește cât de serioase sunt organizațiile despre a vorbi cu jucătorii despre sănătate și nutriție în timp ce ajutându-i să ducă un stil de viață sănătos.
„Ne apropiem într-un fel de acest moment în care conversațiile sunt purtate mai frecvent în ceea ce privește sănătatea și sănătatea”, a spus Johnson. „În ceea ce privește e-sporturile, starea generală de sănătate și bunăstarea jucătorilor, acele conversații încep să se întâmple mai frecvent. Multe echipe profesionale fac o treabă mai bună gândindu-se la modele holistice pentru jucătorii lor și oferind resurse și educație. ”
Pe măsură ce conversațiile încep să aibă loc între organizații și jucători despre sănătate și nutriție, unii văd obstacole de depășit pentru a crea și menține cele mai bune practici. În timp ce unele organizații mai mari pot flexa puterea bugetului lor mare și pot angaja bucătari și nutriționiști, există o mulțime de organizații de succes de nivel mediu care pur și simplu nu au bani pentru acest nivel de atenție. Migliore crede că există opțiuni disponibile pentru fiecare organizație sportivă care dorește mai multe informații. Și dacă organizațiile nu au un membru al personalului care să se consulte cu jucătorii cu privire la bunele practici de sănătate, există o persoană care ar trebui să poarte pălăria respectivă - antrenorul.
"În sporturile tradiționale, aveți antrenorul atletic care este cu adevărat fundașul pentru îngrijirea unui jucător", a spus Migliore. „Pentru sport, este antrenorul. Dar în esports, antrenorii sunt de obicei doar jucători care au îmbătrânit la vârsta de 23 de ani, deci nu au nicio experiență în acest lucru sau în multe lucruri. Așadar, oferindu-le antrenorilor o înțelegere de bază despre un carbohidrat simplu, iată un carbohidrat complex. Iată ce ar trebui să mănânce jucătorii dvs. în ziua competiției. Iată ce ar trebui să mănânce jucătorii dvs. într-o zi de antrenament. Nu trebuie să angajați neapărat un nutriționist pentru a evalua dieta fiecărui jucător. Tot ce trebuie să faceți este să discutați cu antrenorul timp de câteva ore. ”