Jomira a pierdut 104 de lire sterline de pierdere în greutate

Transformarea zilei: Jomira a pierdut 104 lire sterline. Era conștientă de sine, nu putea ține pasul cu tânărul ei fiu și simțea că kilogramele o împiedicau zilnic. Prin menținerea unui deficit caloric, antrenament și răbdare, ea s-a transformat.

Care a fost motivația ta?
Motivația mea de a începe această călătorie a fost faptul că greutatea mea îmi întrerupea funcțiile zilnice. Nu puteam ține pasul cu fiul meu, care avea atunci trei ani. Eram conștient de sine și nici nu aș face fotografii. Am văzut oameni începând să slăbească în puncte de vânzare precum Instagram și mi-am dat seama că este posibil și pentru mine.

Cât a durat transformarea ta?
În decurs de aproximativ trei ani, am pierdut peste 100 de lire sterline, menținând un deficit caloric cu obiceiurile mele alimentare, mâncând curat și antrenându-mă.

---