Jacksonville Health & Wellness Center - Chiropractor în Jacksonville, FL SUA Dieta 100% și

DIETA 100% este un plan revoluționar de alimentație sănătoasă și schimbări ale stilului de viață. A fost dezvoltat de Dr. Jon Repole pe o perioadă de 14 ani lucrând cu 1000 de pacienți cu diferite afecțiuni. Cuvântul dietă provine din rădăcina latină, „diaeta”, care înseamnă un mod de viață sau un mod de viață. A fost inițial folosit pentru a descrie viața de zi cu zi. DIETA 100% cuprinde cei 5 pași către bunăstare, enumerați mai jos și permite o alchimie magică a înțelepciunii înnăscute a corpului nostru, conștiința noastră, să înflorească la cel mai mare potențial deblocat.

Cei 5 PASI PENTRU BUNĂSTANȚĂ

Detoxifierea atât a corpului/minții interne, cât și a mediului exterior. Acest lucru ar putea fi totul, de la toxine chimice, alergeni, paraziți, organele noastre de eliminare (ficat, rinichi, piele, plămâni, sinusuri și colon), gânduri de curse, până la relații toxice.
Hrănirea corpului/minții noastre cu „Noii nutrienți ai paradigmei” - soare, aer curat, apă curată, nutriție pe bază de plante, împământare, energie spirituală/cosmică, conștiință și dragoste.
Hrănirea corpului/minții noastre cu mișcare, odihnă și creștere - exerciții fizice, somn reparator și toate activitățile vieții de zi cu zi.
Hrănirea tuturor relațiilor și identificarea conexiunii universale și a abundenței nelimitate, mai degrabă decât competiției, deconectării și separării

Pentru „Sinele” dvs. (credințe, îngrijire de sine, conștientizare, atenție, formularea dharmei (scopului) și conexiunea cu adevărata dvs. sursă.)
Pentru „Lumea Macro” (familie, vecini, comunitate, cultură, pământ, mediu și cosmos)
Către „Terenul tău interior” (trilioanele de microorganisme simbiotice care locuiesc în corpul tău)

Formularea unui plan individualizat pe baza Bio-unicității dvs. și a testării medicinii funcționale specializate

Dieta personalizată, programul de exerciții personalizate, programul personalizat pentru minte/corp etc.
Tratamentul inițial al sistemului hormonal (sistemul dvs. de comunicare al corpului dvs. - sunteți persoana din spatele gândurilor)) și a sistemelor gastro-intestinale (sunteți ceea ce mâncați)

DIETA 100%, așa cum se aplică mâncării, poate fi definită simplu:

MÂNCÂND 100% DIN ALIMENTELE DIN SURSE „NATURALE” 100%.

Cheia înțelegerii principiilor DIETEI 100% stă în definirea „naturalului”. Din păcate, nu ne putem baza pe terminologia definită de companiile producătoare de alimente pur și simplu pentru că nici FDA (Food and Drug Administration) și nici U.S.D.A (US Department of Agriculture) nu au nicio reglementare legală cu privire la utilizarea efectivă a cuvântului. Acest lucru a oferit companiilor producătoare de produse alimentare autonomie și libertate depline de a-și alege propriul sens arbitrar, care, desigur, rareori are în vedere interesele consumatorului. De fapt, utilizarea înșelătoare a cuvântului „natural” în practicile publicitare este bine documentată. De exemplu, cuvintele - aromă naturală - pot fi folosite pentru a desemna o aromă sintetică (creată în laborator) de afine. Aceste cuvinte sunt permise pur și simplu pentru că produsul, deși creat în laborator, seamănă cu ceva din natură. Prin urmare, pentru a evita ambiguitatea vom folosi o nouă definiție. Dacă un aliment îndeplinește următoarele criterii, acesta va fi o sursă de hrană acceptabilă în călătoria dvs. prin DIETA 100%, totuși, dacă nu îndeplinește aceste cerințe de bază, va fi considerat nefiresc și nu va fi demn de consumat.

Un aliment este considerat natural atunci când sunt îndeplinite următoarele criterii:

CLASIFICARE NUTRIENTĂ ȘI TERMINOLOGIE CHEIE PE DIETA 100%

Toți nutrienții provin din plante, cu excepția vitaminei D (de la soare) și a vitaminei B12 (de la bacterii)

Putem obține nutrienți în diferite moduri. Acestea includ următoarele: surse primare (plante), surse secundare (produse de origine animală, adică - animalele mănâncă surse primare și acumulează substanțele nutritive în carne) și surse terțiare (alimente procesate)

NUTRIENȚI VECHI DE PARADIGM

Nutrienții tradiționali (carbohidrați, grăsimi și proteine) pot fi obținuți din surse primare, secundare și terțiare

CONCEPT CHEIE: starea noastră de sănătate este direct proporțională cu cantitatea de surse secundare și terțiare pe care le includem în dieta noastră

NOI NUTRIENȚI DE PARADIGM

Noii nutrienți ai paradigmei (NPP) ingerați numai din surse PRIMARE. Acestea includ următoarele: soare, aer curat, apă curată, nutriție pe bază de plante, împământare, energie spirituală/cosmică, conștiință și dragoste.

CONCEPT CHEIE: Sănătatea noastră este direct proporțională cu cantitatea de nutrienți noi paradigmă pe care o ingerăm, cu alte cuvinte cantitatea de nutrienți sursă primară

DIETA 100% se bazează pe cunoașterea faptului că există un mod optim de a mânca. Acest model dietetic optim s-a dovedit a exista la diferite populații de pe glob și a arătat o preponderență a dovezilor în proprietățile sale de vindecare atât prin știință, cât și prin cercetare. DIETA 100% se bazează, de asemenea, pe bunul simț - ceea ce ar dicta că alimentele neprelucrate și ne-manipulate de om vor produce cea mai mare nutriție în următoarele: calitatea macronutrienților, densitatea micronutrienților, proprietățile antioxidante și fitochimice, holo-nutrienții și integritatea epigenomului precum și furnizarea unei conducte de energie din sursa primară de energie cosmică. Cea mai fundamentală „regulă a bunului simț” este că consumul de fructe și legume este cheia sănătății noastre.

100% DIET este o dietă pe bază de plante care face un pas mai departe în principiile sale exclusive de produse de origine animală. Puțini ar susține că o reducere a produselor de origine animală este crucială pentru răsturnarea tuturor bolilor degenerative care afectează acum țara noastră, cum ar fi cancerul, osteoporoza diabetului, bolile cardiovasculare etc. Cu toate acestea, interzicerea completă a cantităților aparent de minute de carne și secreții de animale este interzisă pe baza noii noastre definiții a naturii, în special a toxinelor metafizice și a conceptului de hormeză negativă. Capacitățile profunde de vindecare ale acestei excluderi totale permit transcendența completă, vindecarea și îngrijirea. Acest lucru ne permite, de asemenea, să maximizăm „anti-îmbătrânirea” (calitatea vieții) și potențialul de longevitate (vârstă) al organismului.

DIETA 100% încurajează alegerile alimentare să se facă pe baza sănătății, alături de o profundă responsabilitate pentru pământ, animale și popoarele care lucrează pe pământ pentru a aduce mâncarea la masă. Te încurajează să votezi la supermarket de fiecare dată când cumperi o mâncare. În cele din urmă, DIETA 100% permite, de asemenea, individualitatea și personalizarea. Anumite alimente, în perioadele de stres și de „dizabilitate” pot acționa ca „medicamente” și ar fi încurajate să fie consumate din abundență în aceste perioade. De exemplu, dacă corpul tău se află într-o criză de vindecare - o sărbătoare cu suc poate fi adecvată sau dacă ai fost rănit fizic - vei învăța să încarci alimente antiinflamatoare. Considerentele bioindividuale sunt de cea mai mare importanță, deoarece nu există doi oameni la fel. Pentru ca un plan dietetic să reziste testului timpului, acesta ar trebui să permită o astfel de flexibilitate. Alimentele 100% DIETE posedă activități medicinale care depășesc cu mult orice mijloc de prevenire pe care îl înțelegem în prezent. Alimentele au, de asemenea, o capacitate de auto-vindecare și auto-propagare, permițând propriului depozit farmaceutic din corpul nostru să administreze regimuri adecvate de prescripție în doze perfect orientate.