Iubiți-vă inima cu Aroniaberries Superberries Blog
Februarie este Luna Națională a Sănătății Inimii și ce modalitate mai bună de a-ți iubi inima decât adăugarea boabelor Superberries Aronia la o dietă bine echilibrată. După cum sa menționat în blogurile anterioare, o dietă bogată în fructe, nuci și fructe de padure, cum ar fi Aronia Berry, poate spori circulația și îmbunătăți sănătatea cardiovasculară. Există multe indicații în mai multe studii promițătoare că adăugarea fructelor de padure, în special a fructelor Aronia, în dietă, vă poate sprijini sistemul cardiovascular.
O recenzie recentă publicată în iunie 2019, în Cercetarea fitoterapiei, susține cercetările anterioare conform cărora consumul de aroniaberry susține beneficiile pentru sănătatea inimii. Potrivit cercetărilor, consumul zilnic de Aroniaberries poate îmbunătăți semnificativ nivelul colesterolului.
Un studiu promițător (http://www.atherosclerosis-journal.com/article/S0021-9150(07)00029-9/abstract) de la Universitatea din Varșovia din Polonia a constatat că flavonoidele din extractul de chokeberry (Aronia Berry) au redus efectiv severitatea inflamației la pacienții cu cardio și reducerea semnificativă a nivelului tensiunii arteriale. La încheierea studiului, cercetătorii au decis că Aronia Berries și Aronia Berry concentrat pot fi utilizate împreună cu statinele ca sursă secundară de prevenire pentru efectele ulterioare ale bolilor de inimă.
Studii suplimentare efectuate ulterior au ajuns la aceleași concluzii cu privire la boabele Aronia și efectele sale potențiale asupra sănătății și bunăstării inimii. Un alt studiu finalizat de Departamentul de Chimie Alimentară și Institutul de Științe Nutritive de la Universitatea din Potsdam din Germania a constatat că o dietă constantă din extracte de Aronia Berry și Aronia Berries poate reduce pozitiv mai mulți factori de risc care duc la boli cardiovasculare. Cercetarea a arătat că substanțele fenolice din arborele de cocos pot contribui, de fapt, la protecția și chiar la refacerea celulelor endoteliului, a celulelor care acoperă vasele de sânge și a inimii, precum și a organelor suplimentare pe tot corpul.