Întrebări frecvente Slăbiți cu mâncare excelentă livrată Diet Chef
Întrebări frecvente generale
Întrebări generale legate de alimentație
Trebuie să folosiți un cuptor cu microunde pentru a încălzi mesele?
Cuptorul cu microunde este cel mai convenabil mod de a încălzi mesele, dar puteți deschide pungile și încălziți-le într-o tigaie pe o sobă convențională.
Ce alte alimente ar trebui să mănânc în timp ce mă aflu în Diet Chef Diet?
Vă încurajăm să adăugați fructe și legume proaspete în dieta dvs. în fiecare zi. În Ghidul pentru dietă sunt incluse câteva sugestii.
Aveți opțiuni vegetariene?
Da facem. Avem o mulțime de mese de prânz și cină care sunt potrivite pentru vegetarieni. O mulțime de mic dejun și gustări sunt potrivite.
Ce este diferit la planul Premium?
Alegerea planului Diet Chef Premium vă oferă cea mai largă alegere de mese cu peste 85 de mese și gustări.
Planul Premium vă oferă acces exclusiv la gama noastră de mese cu o singură oală, ambalate cu proteine, pentru a vă ajuta să vă simțiți mai plini pentru mai mult timp.
Care este diferența dintre opțiunile masculine și feminine?
Am inclus o gustare suplimentară în fiecare zi în cadrul opțiunii pentru bărbați, deoarece bărbații necesită adesea un aport zilnic mai mare de calorii și acest lucru se aplică și pierderii în greutate.
Din această cauză, opțiunea pentru bărbați are un preț ușor mai mare de luat în considerare în cele 28 de gustări suplimentare.
Întrebări legate de alimentația ambientală
Ce sunt mesele ambientale?
Mesele ambientale, sau „mese stabile la raft”, sunt mese care pot fi păstrate în condiții de siguranță la temperatura camerei pentru a fi utilizate înainte de data lor de expirare.
Pot fi depozitate în acest fel, fie pentru că ingredientele lor sunt în mod natural stabile la temperatura camerei, fie pentru că masa a fost preparată sau ambalată într-un mod special.
Cum ar trebui să păstrez și să pregătesc mesele ambientale?
Pentru a vă oferi o gamă largă de mese care pot fi depozitate în mod adecvat și, de asemenea, reîncălzite cu ușurință, echipa noastră a lucrat cu furnizorii pentru a pregăti mesele folosind o metodă de gătit Sous Vide.
Sous Vide este francez pentru „sub vid”. Este o metodă de gătit în care alimentele sunt sigilate într-un ambalaj etanș, apoi plasat într-un mediu cu abur controlat de temperatură. Intenția este de a găti obiectul în mod uniform, asigurându-vă că interiorul este gătit în mod corespunzător, fără a găti excesiv exteriorul și să păstreze umezeala.
Deoarece este sigilat în ambalaje, aromele sunt reținute, nu pierdute în abur. Procesul de gătit asigură faptul că alimentele sunt complet curățate de orice bacterie, ceea ce face ca alimentele să fie sigure pentru perioade lungi de timp, fără utilizarea conservanților inutili.
Alte opțiuni de masă sunt preparate folosind metode tradiționale de gătit și ambalare.
Aceasta înseamnă că puteți stoca aceste mese Diet Chef la temperatura camerei, fără a fi nevoie să ocupați spațiu în frigider sau congelator.
Cum sunt oferite mesele ambientale?
Mesele sunt elaborate de Executive Chef, apoi preparate, sigilate într-o pungă sau tavă și gătite într-o oală sub presiune.
Întrebări de sănătate
Voi obține suficiente vitamine și minerale după Diet Chef?
Majoritatea oamenilor sănătoși își pot satisface nevoile nutriționale prin consumul unei diete variate și echilibrate. Dieta dvs. ar trebui să includă alimente din toate grupele principale de alimente, deoarece diferite alimente furnizează substanțe nutritive diferite. Acest lucru înseamnă că conținutul de nutrienți al planului dvs. va varia foarte mult în funcție de alegerea și preferințele personale, cu toate acestea, aveți libertatea de a selecta exact ceea ce doriți - amintiți-vă, în plus, veți obține o mulțime de nutrienți din extras care completează planul dvs. de bucătar dietetic. precum fructele, legumele și laptele.
Dacă aveți o anumită cerință dietetică, vă recomandăm întotdeauna să discutați cu propriul personal medical pentru sfaturi specifice.
Câtă greutate mă pot aștepta să slăbesc la Diet Chef?
Indiferent dacă aveți de pierdut mult sau puțin în greutate Diet Chef vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire. Susținem pierderea în greutate sănătoasă și durabilă recomandată. În realitate, rezultatele pierderii în greutate pot varia din cauza unei varietăți de factori personali - amintiți-vă că toată lumea este diferită. De ce să nu încercați Calculator gratuit de profil și IMC pe pagina noastră de pornire, acest lucru vă va oferi rețeta individuală de calorii pentru scăderea în greutate.
Pot urma Diet Chef când sunt însărcinată sau alăptează?
În timp ce sunteți gravidă, nu vă recomandăm să reduceți aportul de calorii. Vă sugerăm să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un alt profesionist medical care vă va putea sfătui în continuare. Când alăptați, nu este nevoie să mâncați ceva special, ca majoritatea, este vorba despre o dietă echilibrată și sănătoasă. Bucătarul de dietă este perfect după ce nu mai alăptați, dar tot sperăm să pierdeți câteva kilograme, cu toate acestea inițial nu recomandăm regimul alimentar din cauza cerințelor crescute de energie de care ați putea avea nevoie în acest moment, cu excepția cazului în care ați discutat acest lucru cu medicul de familie, moașa profesionist din domeniul medical.
Pot urma Diet Chef dacă sunt diabetic?
Studiile au arătat că, dacă doriți să pierdeți în greutate și sunteți diabetic, chiar și o cantitate mică de slăbire ar putea avea beneficii semnificative pentru sănătate. La fel ca în cazul oricărei afecțiuni, este întotdeauna mai bine să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a încerca să slăbiți. Toate mesele noastre sunt alimente ADEVĂRATE și le oferim informații nutriționale complete pe site-ul nostru în acest fel, aveți libertatea și controlul deplin de a vă alege mesele, ceea ce înseamnă că puteți selecta ceea ce vi se potrivește cel mai bine!
Pot urma Diet Chef dacă am boală celiacă sau necesit o dietă fără gluten?
Din păcate, în acest moment nu putem asigura o dietă fără gluten.