Copilul tău mănâncă prea multă mâncare nedorită, micuți, sănătate, bunăstare; Siguranță - Advantage4Parents

Dr. Patricia Nan Anderson

Sănătate, bunăstare și siguranță

Trebuie să fiți conectat pentru a vedea articolul complet!

Este greu să îi faci pe copii să mănânce corect. Numeroase studii au arătat recent modele alimentare stabilite în copilăria timpurie ca începutul obiceiurilor alimentare, bune și rele, care se extind cu ani de zile în viitor. Deci întrebarea logică de pus este: „Ce mănâncă cei mai tineri consumatori?”

prea

Cercetătorii din Australia și-au propus să facă exact acest lucru. Au cerut părinților să-și amintească tot ce au consumat tinerii lor mici (cu vârste cuprinse între 12 și 16 luni) în ultimele 24 de ore. Dați-i drumul. Faceți asta chiar acum. Ce a mâncat copilul tău din momentul în care s-a trezit ieri până în momentul în care s-a trezit în această dimineață?

Peste 550 de părinți au luat parte la studiu. Ei au raportat că copiii au mâncat cea mai mare parte din lactate și cereale. Un sfert dintre copii au fost alăptați în timpul perioadei de timp, iar alți 32% dintre copii au băut formula. Deși studiul nu a identificat cerealele în mod specific, micuții tipici americani consumă adesea cereale uscate pentru micul dejun ca produse alimentare, cerealele gătite ca lingurițe și diverse biscuiți și biscuiți pentru dinți.

Majoritatea copiilor au mâncat cel puțin unele fructe și legume (87% și 77%), dar jumătate dintre copii au mâncat doar cantități mici de carne sau alternative de carne. Cu cât consumă mai mulți copii cu formula, cu atât dieta lor este mai puțin diversă. 91% dintre copii au mâncat „articole discreționare” - adică gustări, dulciuri și alte alimente cu conținut scăzut de nutrienți.

Dar propriul copil? Cât de mult a mâncat copilul dvs. care a fost lactate, cereale, fructe, legume și proteine ​​de înaltă calitate, cum ar fi carnea? Cât de mult a mâncat copilul dvs. care a fost „discreționar”? Cât de diversă este dieta copilului tău?