Întâlniți-vă rutina de antrenament cu aceste 4 studiouri de yoga aeriene din Birmingham Bham Now

Sunteți gata să vă schimbați rutina de antrenament? Birmingham găzduiește mai multe studiouri de yoga aeriene unde vă puteți testa abilitățile acrobatice. Nu lăsa aspectul să te păcălească - este un antrenament pe tot corpul! Verificați aceste 4 studiouri locale care oferă cursuri de mătase aeriană.

rutina

De ce ar trebui să încercați yoga aeriană

1. Aero Joe

Aero Joe este situat convenabil în Pepper Place. Indiferent de nivelul de calificare, instructorii te vor suspenda în siguranță în cel mai scurt timp. Totul este să îți permiți să dai drumul și să ai încredere în corpul tău.

2. Pura Vida Healing Arts

Studioul Pura Vida Healing Arts își propune să ghideze mintea și să vă hrănească spiritul. Acestea oferă trei ateliere de mătase aeriene: meditație de levitație, yoga plutitoare Nidra (somn aerian) și CBD Color Cocoon. Consultați site-ul lor web pentru a afla mai multe